教你夏季祛痘的十大妙招，赶紧收藏

炎热的夏天，气候干燥，空气中灰尘量大，是痘痘容易滋生的季节，同时一到换季的时候，脸上的痘痘也是越长越多，该怎么办呢？有没有适合在夏天快速祛痘的方法呢？

1、趁早

当你发现有痘痘在蠢蠢欲动时(红红的，有点硬，你有预感它将长大成痘时，可以拿起手边抗发炎的治痘药或成分较单纯的抗痘保养品，沾取一些点压在痘痘上，1~2小时补擦一次，就有很大的机会能将痘痘抑制住。

2、饮食清淡更重要

饮食中尽量少油、少甜、少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成更严重的痘痘。

3、手触痘痘不能有

尽量不要用手去触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎，加剧痘痘的情况。

4、拒绝不良习惯

很多不良习惯会阻碍淋巴系统的清理毒素效果，易使得身体堆积毒素，皮肤细胞的复氧率降低，皮肤状况愈下，形成痘痘伤口的交叉感染。

5、早晚都要清洁肌肤

无论工作有多疲惫都要的清洁肌肤，晚上在洗脸之前用卸妆油卸妆，粉刺多的T字区要多按摩，这样可以把毛孔内油脂都带走，减少粉刺。

6、控油同时要补水

大部分的痘痘肌都是油性肤质，名副其实的大油田，为此很多痘痘肌拼命控油，却不做好补水保湿，殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。

7、卸妆油去粉刺

晚上洗脸之前，先用卸妆油卸妆，在容易出现粉刺的地方要多按摩，卸妆油中含有乳化剂能能够给将毛孔中的油脂乳化，可以将粉刺和白头都带走，轻轻松松就能去除。

8、防晒要做好

部分人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。

所以痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，再用修护产品进行舒缓修复，外出时可以带遮阳帽口罩。

9、忌将刘海或头发盖在脸上

不要留刘海，或是将头发散在脸上，这样都会容易对皮肤造成刺激，生出痘痘。

10、多喝水

口渴是体内轻微失水的表现，饮水过少容易发生便干，甚至是便秘，皮肤很容易形成小痘痘。早上起来一杯温开水，有利于稀释血液的黏稠度，也有利于肠胃的蠕动，促进排尿，避免毒素留在体内。