唇色暗沉如何改善？

每天出门擦一只口红也让人显得气色非常。但有时候我们会看到一些人即使不擦口红，也唇红齿白令人艳羡。那为什么别人都唇红齿白，你却暗沉无光呢？

唇色暗沉的原因：

1、舔嘴唇

生活中，当嘴唇干燥不舒服的时候，我们都会下意识地舔唇，结果越舔越干，越干越舔，恶性循环。久而久之，会让唇周围皮肤变得粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀形成唇炎。

2、从不卸妆

大部分的口红都是很容易脱色、掉色，在一天的饮食后，嘴唇上的口红基本剥落的干净。所以大部分人可能根本没有意识到面部卸妆后，还需要仔细的给唇部卸个妆。可往往是这么一个小小的细节，就可以让你长期积累下许多色素沉淀，唇色暗沉。

3、唇部不防晒

说到防晒，面部的防晒，身体的防晒，其实大部分人都很注重，但是嘴唇的防晒却是很少注意。然而嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线，导致唇部水分的流失。

唇色暗沉如何改善？

1、多运动

血液循环不良或者是血液循环受阻的话，都会因此而导致嘴唇发黑等情况的出现，因此在出现嘴唇发黑等情况的时候还应该考虑到是否是因为血液循环方面的问题。平时上班的MM没什么时间做运动，不妨上网找一些可以在办公室里操作的头部运动，对肩颈都有一定的作用。

2、保养

选择颗粒比较小的珍珠粉，颗粒较大不易擦掉，容易对唇部做成损伤。如果嘴唇已经翘起皮，用热蒸汽先对着唇部蒸3分钟，再用热毛巾敷1分钟左右。

3、去角质

可以使用温和的液体唇部磨砂膏，热蒸汽是对付嘴唇翘皮的方法，蒸汽后，再用热毛巾敷一遍促进唇部血液循环，最后涂上护唇品即可，两周一次为佳。

4、食疗

多吃含有丰富维生素的蔬菜和水果，还可适量服用维生素B、C、E片，这些都可以帮助你改善唇色暗沉。

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