如何判断自己的肌肤屏障是否受损？

今天给大家讲如果肌肤屏障受损了，皮肤会出现什么问题呢？以下选项，大家可以看看检测一下，自己的肌肤屏障是否受损？

如何判断自己的肌肤屏障是否受损

1、无论什么季节，肌肤都很干燥粗糙；

2、换季的时候肌肤变得异常干燥，角质也粗糙；

3、皮肤容易泛红；

4、涂抹新的护肤品时，皮肤有灼热感并且受到刺激；

5、近12个月内因为过敏困扰过；

6、脸上容易长闭合性粉刺；

7、皮肤会因为微小的刺激而发红发痒；

8、经常染发，头皮发红；

9、涂抹功效性产品时，皮肤会感觉发痒刺痛，起疙瘩。

如何修复受损的皮肤屏障？

快速止损

对于屏障受损的皮肤来说，快速止损非常有必要，摒弃原有不良的护肤习惯，去除引发屏障受损的原因。

比如学会正确的清洁洗脸方式，放弃原有的高碱性洁面产品，改用弱酸性的。

停止使用物理性暴力护肤产品。

调整洗脸的水温到37°左右，不要频繁的洗脸。一般建议皮肤屏障受损者早上用清水洗脸即可，如果没有化妆，晚上只用温水和舒缓的洁面产品洁面，不建议使用强力洁面产品，尽量少使用卸妆液。

如果正在使用激素类产品，立即停用，并且做相应的处理。

停用去角质产品，不要用粗糙的洁面巾或者毛巾擦拭皮肤。

大部分爽肤水具有二次清洁的作用，不建议使用，更不建议用爽肤水擦拭皮肤。

合理使用护肤品

屏障受损者到底要不要使用护肤品？

毫无疑问，要使用护肤品，但是建议使用护肤品。

皮肤屏障受损者到底该使用什么样的护肤品呢？

我们一步一步的来阐述

清洁：建议使用氨基酸类型的清洁产品，低刺激、低泡、弱酸性、不脱油，但是即使是氨基酸类型的清洁产品，也建议只在晚上使用，早上洗脸还是要使用清水。

爽肤水：实话实说，基本不需要使用，观察了很多例皮肤屏障受损者，使用爽肤水后不但不发挥什么重要作用还会引发刺痛或者不适感。

如果非要使用，建议使用温和的矿物质喷雾或者温泉水，而且轻轻喷洒后再皮肤表面停留2分钟后用面巾纸沾去多余的水，然后马上进入下一个护肤步骤。

精华：屏障受损的皮肤精华使用比较受争议，一般建议使用温和无刺激的精华和原液，比如玻尿酸原液、修复的精华、冻干粉类。尤其是含有生长因子类产品可以有效促进角质再生，加速基底细胞的再生和推进，修复受损角质层。还有很多舒缓的原液和精华可以使用。但是VC类的精华、果酸类的精华都不要用。

润肤：润肤环节对于角质受损的皮肤来说非常重要，屏障受损的皮肤本来保湿能力就会下降，水分会快速蒸发，所以润肤环节千万不能忽视。屏障受损的皮肤如何选择润肤产品？

首先，功能必须非常简单，只是补水保湿修复就可以，温和、无刺激、不添加防腐剂和香料以及其他成分的。

其次，建议油剂，严重受损皮肤可以补充油脂、加强锁水和保湿功能，而且油剂低刺激。

而且屏障受损肌肤的润肤产品，可以频繁使用，感觉皮肤干燥紧绷的时候就可以涂抹，不用限制次数。

防晒：如果皮肤不是受损非常严重，有一定的耐受度，建议使用防晒产品，因为日晒会加速皮肤屏障受损，降低神经酰胺和不饱和脂肪酸的分泌能力。

屏障受损肌肤的防晒产品必须是物理性防晒，因为物理防晒产品的刺激性比较低。

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