五一小长假出行护肤攻略！

转眼又是游玩好时间，五一小长假倒计时开始，大海、沙滩、椰树、枫林……仿佛近在眼前。你是不是正在策划一场说走就走的旅行呢？

五一出行，除了旅行攻略，护肤攻略更是重中之重喔~

为了小仙女能美丽出行，

下面整理了一份旅行护肤小攻略，

让你们轻松度假、美得自如。

在旅行的过程中，室外活动时间较为久，我们的肌肤很容易出现问题。特别是问题肌肤，一定要好好护肤，避免肌肤出现突发性爆痘、过敏等比较严重的肌肤状况。

下面介绍几个出行护肤攻略，小仙女们注意记下来哦~

防嗮

五月天气炎热，要防止紫外线对皮肤的侵害。

到底怎么选择适合的防晒产品呢？只看SPF值已经远远不够了，真正的阳光杀手是UVA，它占到地面紫外线的98%，可透过窗户玻璃和云层射入肌底。

对付UVA的是“PA+”，即防止UVA的有效程度指标，以“+”表示产品防御UVA能力，“+”号越多也代表防御效果越好。

高倍数的防晒一般用于户外，比如：爬山、海边游泳等；低倍数的防晒适用于阳光没那么强的场景，适合日常使用.

防晒霜是出门必不可少的，除了防晒霜，我们还可以做一些物理防晒，像打伞、戴帽子等。

建议：

在涂防晒霜的时候，不要只涂一点点，量一定要够，这样才能保证防晒的效果；

在出门前半个小时涂防晒霜，外出时尽量多次补涂。

做好护肤工作

在出游的时候我们很容易就忽略了很多护肤工序，可能只是随便涂了爽肤水就睡觉了，这样肌肤会变得很差。

建议：

保湿工作不能少，不止干皮要做好保湿，其他肤质同样需要做好肌肤保湿哦；

每天的护肤步骤必不可少；

问题肌肤要准备好肌肤急救的产品，像一些舒缓之类的产品一定要带上。

敷面膜

出门游玩了一整天，脸上肯定避免不了会沾染一些灰尘，花粉之类的，而且那水分也流失了不少。

晚上回来我们就需要认真的做面部清洁，也要做补水的步骤，洗完脸敷一张补水面膜，既能及时补充水份，也能修护晒伤的肌肤，尽量让肌肤恢复原态。

建议：

五一出游时一定要带上面膜；

在肌肤不稳定时，可以敷上面膜舒缓肌肤。

饮食问题

旅途中容易缺水还容易缺少营养，除了要多喝水之外，还需要多吃水果蔬菜，果蔬中的多种维生素和矿物质，能够通过机体的生化作用为皮肤提供丰富的营养，从而保证皮肤的健美。

皮肤的水润光滑离不开果蔬的滋润，例如：全麦食品、蔬菜、水果等。

建议：

少摄入碳水化合物之类的饮品；

在外饮食一定要注意尽量少吃过盐过油的食物；

不要暴饮暴食。

出游护肤指南，你Get到了吗？相信仙女们都能过上一个美美的小长假~预祝所有仙女们五一假期玩得开心！