面膜敷完还要洗掉剩余精华吗？面膜为什么不能天天敷？

市面上的面膜形形色色，撕拉型、单片式、啫喱状、冻膜型……功效也各不相同，亮肤、保湿、补水、祛痘……日常解决脸部肌肤问题，大家知道常用的方法就是敷面膜，但是很多人，自始至终都被同一个问题所困惑，就是敷完面膜后该不该清洗，面膜为什么不能天天敷呢？

1.片式面膜敷在脸上停留的时间要控制在15-20分钟内

一般人会认为面膜纸接下来之后，上面还有很多的精华液，洗掉了就太浪费，太可惜了。她们会选择按摩一下，然后涂上后续的保养品。其实，这样是不好的。

面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15-20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了。如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。

另外，面膜长时间隔绝空气敷在脸上容易造成肌肤缺氧，发黄；面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，对那些原本就是脆弱肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。

2.要不要洗掉具体还要看你敷的是哪一种面膜

如果是撕拉式的面膜，肯定要洗，洗完脸后再涂上爽肤水、乳液等护肤品；如果是水洗式的，当然也得洗；如果是无纺布那种整张面膜，可以不洗，因为面膜里都是精华素；如果是睡眠面膜，也就是免洗面膜，就不需要洗了；晚上睡觉前，清洁皮后涂上（不建议厚涂，会妨碍皮肤呼吸），一觉睡到早晨，皮肤很好呢。如果是补水亮肤类的面膜，那就不用洗；如果是清洁类的面膜，那就要洗掉。

3.面膜不能每天使用

有一种说法，就是某些所谓的“护肤专家”说面膜是可以每天使用的。但皮肤科的医生告诫我们“过度的水合也是会削弱皮肤屏障的，反而容易导致皮肤脆弱。”

建议保湿面膜一周2-3次，也可根据肤质进行调整，但是不要每天使用。而且各类面膜使用频次不同，保湿面膜约2～3天使用1次、抗皱面膜约3～5天使用1次、亮肤面膜约7～8天使用1次、控油清洁面膜约6～10天使用1次即可。

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