三大容易中招的夏季护肤误区，很多人全中！

夏天已经到了，估计小鲜女们已经拿出夏天的“装备”了吧，什么防晒霜、防晒衣、防晒喷雾、补水喷雾、定妆喷雾...

但有一些不好的护肤习惯，你要是还不知道，今年夏天皮肤又得遭殃啦！

护肤误区1：过度补水

“补水”是老生常谈了，小叶也经常提醒大家补水，但凡事都有个“度”，补水太过反而会产生危害。

很多人都有一个误区，以为皮肤出油是因为缺水，就疯狂用补水喷雾，喷脸的频率比补防晒的次数还多。

同事去年夏天甚至因为觉得太热，把自动喷雾器放桌上一直对着脸喷，然后...果不其然，皮肤开始敏感刺痛了。

其实，补水喷雾只是能够暂时补水，不会达到皮肤深层保湿。

更重要的是，小叶在之前的皮肤屏障受损篇就提到过：过度水合会导致肌肤屏障受损！甚至引起敏感、起等。

皮肤的水合作用，指皮肤的角质层能吸收水分使皮肤水化。简单来理解就是，皮肤长期接触水后，会改变皮肤的结构。

举个例子，当我们把手长时间放在水中时，手部皮肤会出现发白、肿胀的样子，这就是过度水合造成的。

护肤误区2：频繁冷水洗脸

不知道有多少人做过这样的事情：夏天热到不行，到家先洗一把冷水脸。

这确实很舒服，但是洗完脸之后有多少人会做好保湿工作呢？

夏天气温高，水分蒸发得更快，一定要趁洗完脸油脂清理干净时及时保湿，不然皮肤很容易干燥、紧绷！

另外，用冷水洗脸会增加对皮肤的刺激，敏感肌还会出现刺痛的现象！特别是运动出汗后，直接用冷水洗脸会导致毛孔粗大！

正确的做法是避免频繁洗脸，并且洗脸的时候用温水，后续做好完整的保湿工作。

护肤误区3：夏天不用面霜

大部分人夏天皮肤出油出汗更多，尤其是油皮的宝宝，都快化身油田了，这时候再使用过于厚重的面霜就不太合适了。

但是，夏天水分流失更快，补水保湿也非常重要，觉得面霜厚重的小鲜女可以选择一些质地清爽，或者含有舒缓成分的产品，使用感会更加清爽舒适。