蜂蜜的功效和作用是什么？蜂蜜美容护肤的方法有哪些？

蜂蜜中含有大量可被人体吸收的氨基酸、酶，维生素以及糖类，除了食用功效外，这些营养物质可以直接作用于皮肤表皮和真皮，可以为细胞提供养分，促进皮肤的分裂和生长，滋补护肤，美容养颜。那么蜂蜜美容护肤的方法有哪些？

蜂蜜的四大美容护肤功效：

1、除痘

研究表明，蜂蜜中含有各种维生素、矿物质和氨基酸，能促进组织再生，有效起到护肤美容的作用。由于黏性极强，它可以形成一道保护屏障，起到抵御外界伤害的作用。

2、脱毛

将蜂蜜、白糖和柠檬汁加入容器中搅拌均匀，用微波炉加热3分钟，直至成粘稠状。待冷却后，将蜂蜜糊抹在一块布条上，然后贴在需要脱毛处。等待数秒后，紧绷皮肤，将布条朝毛发生长相反的方向拉动。脱毛后皮肤可能稍微发红，这很正常，抹点芦荟胶即可缓解。

3、去死皮

蜂蜜内含的促进血液循环的成分，会使皮肤变得光滑柔嫩，去除死皮的功效是很可观的。将适量红糖、蜂蜜和柠檬汁混合在一起成膏状，均匀涂抹在皮肤上，以画圈的动作按摩约30秒后，再用清水冲洗干净。

4、滋养发梢

将蜂蜜，椰子油以及苹果醋倒在容器里搅拌均匀，制成发膜。在每次洗完头过后，秀发半干未干的时候，由耳边头发涂抹至发梢处。自制发膜中的蜂蜜和椰子油都有滋润保湿的功效，苹果醋有助净化头皮，去除污垢。

蜂蜜美容护肤的方法有哪些？

一、使皮肤光洁、细嫩

●1（蜂蜜+水）

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

●2（蜂蜜+醋）

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

二、使皮肤白嫩

●3（蜂蜜+苹果+乳脂）

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

三、去除色斑

●4（蜂蜜+甘油+水+面粉）

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除平复皱纹及黄褐斑，并能改善痘痘。

●5（蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水）

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对去除脸部黑斑及暗疮特别有效。

四、保湿

●6（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清）

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。功效：对皮肤干燥很有效果。

希望这些能够帮助到你们，可以灵活运用哦！蜂蜜不昂贵，但是它的美容护肤效果之大媲美好的补品。如果你想简单快捷享受蜂蜜美容护肤带来的神果，可以试试选择蜂蜜类的护肤品，滋润调节，补水修护，一站式呵护肌肤！

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