孕期长痘痘是什么原因？孕期长痘如何护肤？

怀孕前吃辣熬夜都没有长过痘痘，一怀孕就长了，部分女性在怀孕后会受到痘痘的困扰；但对于孕妈妈来说却是个大烦恼。早就过了长“青春痘”的年纪，但怀孕后痘痘却冒个不停！孕期长痘痘是什么原因？孕期长痘如何护肤？

孕期长痘痘是什么原因？

一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。

如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。

孕期长痘如何护肤

1、改变饮食习惯，做到三多两少

多吃含锌丰富食物，多吃粗纤维丰富食物，多吃维生素丰富食物。少吃辛辣：怀孕期间应该少吃辛辣食物，此类食物易刺激神经和血管，易引起痘痘复发。而油腥则容易起过敏反应，令患痘痘的皮肤恶化。少吃油腻。

2、孕期注意皮肤的清洁

准妈妈早、晚可用孕妇专用护肤品洗脸，而其余时间用温水洗脸即可。洗面选择一些性质温和、不刺激皮肤的。

3、经常按摩面部皮肤

每天清晨起床，准妈妈可以用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进局部血液循环和细胞更新。

4、适度饮水，增强皮肤弹性

睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分。

5、做好防晒工作

准妈妈的皮肤防护力比较脆弱，不仅易晒黑，而且会加重这种情况。

6、如果痘痘很少，可等待自然消退，一般不会留下任何痕迹。

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