为什么秋季痘痘猛长？痘痘喜欢的是哪类人群？

度过热浪翻滚的夏天，秋季的凉爽悄然而至。当然一同到来的不止秋的天高气爽，还有糟糕的皮肤状态以及猛长不休的痘痘。为什么秋季痘痘猛长？痘痘喜欢的是哪类人群？

为什么秋季痘痘猛长？

“秋膘”贴多了：人们在秋季进补的时候吃了太多温燥的食物，就容易引起内热，诱发脸部痘痘。此外，秋季肺部容易受到秋燥的伤害，燥邪是从口鼻进入到肺部的，所以也容易引起痘痘。

睡眠不足上火：秋燥加上睡眠不足，会导致虚火上升

秋燥缺水：秋季明显的特征是“燥”，干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水，皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痘痘，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。

痘痘“喜欢”的人群：

经常熬夜的人：导致新陈代谢迟缓导致长痘；

抵抗力差的人：容易因环境或者换季而导致不适应，从而长痘；

常处在紧张状态和失眠的人：导致新陈代谢不顺，使人体激素分泌不正常，皮肤变粗糙。

喜欢吃甜食、油腻、刺激性食物的人：容易产生游离脂肪酸，使皮肤角质层变厚，从而长痘痘。

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