秋季祛痘理由，秋季祛痘该做好哪些工作呢？

痘痘是一个盛行不衰的话题。无论什么年龄层，也不管你是什么肤质，都会有出现痘痘的机率。秋季痘痘频发，但也是祛痘的好季节。秋季祛痘理由，秋季祛痘该做好哪些工作呢？

秋季祛痘的理由：

1、秋季皮肤容易受到损伤，如果秋季不祛痘清洁，来年春季新陈代谢旺盛，就会导致肥厚角质堆积，毛孔阻塞，严重阻碍皮肤自由呼吸，从而加重。

2、秋季天气凉爽，皮脂分泌较少，更不易复发。

秋季祛痘该做好哪些工作呢？

1、做好面部清洁

要想祛痘，平时一定要注重面部清洁。用温水洗脸，让肌肤毛孔张开有利于洗去深层油污，让肌肤时刻清爽。切记，睡前一定要洗脸，这样肌肤才能在夜间“自由呼吸”，更有利于身体内分泌恢复正常哦！

2、日常饮食要清淡

要想祛痘，对食物的摄取就一定要慎之又慎。多吃蔬菜水果，少吃肉类、糖类，平衡饮食，才能有利于排出身体毒素。切记，不能吃辛辣食物，这样肌肤才能免受刺激。

3、保持乐观心态

要想祛痘，保持良好乐观心态非常重要。早起早睡，充足睡眠时间，让精神处于愉悦状态。

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