春季痘痘易发期，皮肤该如何战“痘”？

春季是万物复苏，生机勃勃的季节，但也是好发痘痘的季节特别是过敏性原因的痘痘，更是在这个季节容易泛滥，这让容易长痘的人群很是苦恼，具体是什么原因呢？

春季爆痘

气温忽高忽低，带来刺激

对于肌肤而言，除了极端的高温和寒冷天气以外，温度的频繁变化也是一个刺激皮肤的因素。

春季的气温虽然总体是在回升，但初春时昼夜温差大，气温不稳定，忽高忽低，皮肤适应性跟不上温差的变化节奏，刺激肌肤皮脂腺分泌油脂异常，就会容易长痘痘。

春季，空气中有更多粉尘

到了万物复苏的春季，空气中就会漂浮着很多的花粉、灰尘、微生物等。

皮肤接触到这些物质的时候，很容易敏感泛红，堵塞毛孔，造成细菌滋生，造成痘痘爆发，还容易使痘痘发痒、红肿。

紫外线增强，油脂分泌加速

春天紫外线要比冬天的时候更强，紫外线的照射使油脂和黑色素的生长加速，角质层增厚，肌肤的新陈代谢紊乱，引发痘痘等炎症，从而导致大面积爆痘。

另外，紫外线的照射会加重痘痘色素沉着，留下痘印。

缓解春季痘痘建议

清洁做得好，痘痘长不了

痘痘的成因与皮脂的分泌物过多有关，因此做好清洁十分重要。但是现在的人们在清洁方面，或多或少存在清洁过度和清洁不够这两个问题。清洁过度就是使用碱性洗面奶或香皂，破坏了皮肤自身的屏障功能。因此清洁不宜选用清洁能力的碱性洗面奶或香皂。

肌肤水油平衡很重要

在春季肌肤是很难自身达到水油平衡的，水油平衡一旦失调，变会引发皮肤干燥等一系列的肌肤问题，例如痘痘。要注意给肌肤补水，让肌肤维持在一个比较水润的状态。

饮食清淡换来好肌肤

春季祛痘，在饮食上要注意清淡，更多的维生素C和抗氧化物质，更少的脂肪和碳水化合物对肌肤是再好不过的了，改变你的饮食习惯会让你的肌肤变得更好。

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