牛奶敷脸真的可以美白吗？ 秋季如何美白？

现在很多人选择用牛奶敷脸，认为牛奶敷脸可以美白，拯救晒黑的脸部皮肤。但其实，从原理上来说，牛奶是没有美白功效的。

牛奶不能美白的原因

奶的主要成分是水，还有蛋白质、维生素等营养成分，并不包括美白成分。牛奶中的蛋白质分子较大，直接用牛奶敷脸很难被皮肤吸收，并且也不能发挥调节黑色素代谢的作用，所以牛奶敷脸是不能起到美白效果的。

秋季如何美白？

晒后修复护理很重要

首要一点就是补充大量的水分、做好保湿工作，给皮肤一个休息的过程，保持皮肤水分和皮肤的弹性，有助于我们获得更好的肤质外观。

因为晒后的皮肤通常会流失大量水分，充分补水后，当皮肤处在比较稳定的状态时，才好进行下一步的美白工作。

肌肤稳定后开始祛角质

过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，去除肌肤表面的老废角质，可以让肌肤重新呼吸，也有利于护肤品更好地吸收，黑色素也会随着角质层的上升逐渐被降解。

使用美白产品

做好补水保湿、祛角质后，则可以进行后续的美白工作了。可以选用一些含有美白成分的精华，例如烟酰胺、维C等。

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