美白补水祛斑的小窍门

人们常说没有丑女人只有懒女人，相信爱美的女人都不是懒女人。想要自己时刻保持美丽的状态，这些美白补水祛斑的小窍门必须要知道哦，下面跟着小编来学习一下吧！

美白补水祛斑的小窍门

美白补水祛斑的小窍门1：定期去除老化角质

由于黑斑产生在皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，然后再进行美白护理。

美白补水祛斑的小窍门2、芦荟蜂蜜汁

芦荟中含有极高的保湿成分，不仅可以杀菌消毒还可以抑制痘痘、暗疮、粉刺的生长，同时芦荟还具有极高的渗透力，有助于捕捉空气中的水分，为肌肤补水及锁住水分。蜂蜜可防干燥，美白功效也不俗哦。

美白补水祛斑的小窍门3：全年都要防晒

脸上长了的皮肤通常都很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。

美白补水祛斑的小窍门4、银耳花菜鹌鹑蛋

银耳是慈禧太后每天起床后的道养颜美容品，常吃银耳可以滋养皮肤角质层，起到润肤、袪斑的作用。银耳与西兰花和鹌鹑蛋搭配炒着吃很美味。

美白补水祛斑的小窍门5：秘方内调

每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。它对淡化，防治皮肤粗糙能起到明显的作用。

美白补水祛斑的小窍门6、牛奶

大家都知道牛奶是美白食物，而且中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

美白补水祛斑的小窍门7、番茄苹果汁

苹果中含有多种维生素和矿物质，不仅可美白还能。番茄中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，美肤功效是毋庸置疑的，而且还能。经常喝番茄苹果汁，皮肤明显会变的水润白皙。

美白补水祛斑的小窍门8、黑芝麻

黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，它被日本的学者称为能改变皮肤粗糙的食物。另外还有鲜枣、葡萄、海参、淡菜、黄瓜和海带等美味食物对美白也很有效果。

美白补水祛斑注意事项：

勿忘记加强保湿

美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。

脸部按摩要适度

每天都做一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。

保持快乐的心情

面部斑点的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，这样不需要什么快速祛斑小窍门，斑点都会消失啦。

总之，想要拥有美丽，首先需要勤奋起来，其次就是这些美白补水祛斑的小窍门了，学会了这些，你就离美丽不远了，快学吧！