脸部过敏期间可以用护肤品吗，不是敏感肌怎么也过敏了？

别人的春天美如画

而你的春天“烂脸”了

“医生，为什么我的脸上长了这么多小疹子，还很痒，总想挠它，我不是敏感肌怎么也过敏了啊？”

“你这不是敏感肌的问题，而是常见的皮肤敏感状态。问题不大，但是千万不要用手挠！”

这样的场景每年春天或是换季时候都能在医院见到。

其实皮肤敏感和皮肤过敏并不一样，两者属于完全不同的体系，不能混为一谈。春天是皮肤敏感高发季节，许多人将两者混为一谈，尤其会误以为是花粉、柳絮过敏，但一字之差，却是完全迥异的两个事物。

皮肤敏感 并不等于皮肤过敏。

“过敏”通常是指，身体免疫系统被外界物质，也就是过敏原激发而引起的机体异常反应。

也就是你的身体感受到刺激，认为有危险而自动开启的“防御”模式。根据不同人的体质差异，过敏原有很多，常见的包括食物、吸入物、皮肤直接接触物质等，例如我们食用的虾、吸入的花粉、接触的金属。

而“敏感”是指一种不稳定的状态，并不是真正的“过敏”。一般情况下，换季时的气温与空气湿度会迅速改变，同时伴随着紫外线强度的快速升高，这时候，如果护肤习惯未跟随季节进行及时的调整，都可能会诱发出皮肤敏感状态。而春季，我们常常会进行一些户外踏青活动，春游赏花的过程中，花粉也可能是加重敏感的因素之一。

判断你的皮肤是过敏还是敏感状态有一个非常实用的方法。

通常来说，过敏有明确的诱因，也就是刚才提到的过敏原，而遇到同样的过敏原时，你的过敏反应也会重复出现。而敏感状态通常没有明确的过敏原，常出现于换季期间，在人群中普遍出现。

遇到皮肤敏感不用害怕，我们只需要根据天气和周围环境的变化进行及时的调整我们的护肤习惯，同时保持健康的生活作息和饮食习惯，敏感状态就会慢慢消失。首先，停用一些功能性较强的护肤品，因为功能性较强通常意味着成分有一定刺激性。其次，在日常养护中，尽可能精简护肤，用一些温和的护肤品，保证皮肤不受刺激。最后，尽可能避免阳光暴晒和太强的紫外线接触，保证皮肤处于一个相对温和稳定的环境。当这些护理还无法缓解敏感状态时，应当及时就医。