矿泉水湿敷多久为最佳，还在为是敏感肌而苦恼吗？这里有敏感肌、过敏烂脸急救小妙招

正常皮肤洗完澡洗完脸后，应该是水出芙蓉，白净清透；敏感肌洗完澡洗完脸，满脸通红，红疹冒出。正常皮肤运动完，元气好气色；敏感肌运动完，脸红的就像个猴屁股。

别担心，那今天的内容就是要给你们分享私藏的过敏时候的急救方法，和非常重要的敏感肌日常护肤的小技巧，都是我多年以来久病成良医的掏心窝子分享。

首先先来说说过敏时的急救方式，如果不是特别严重的过敏，或者是在外旅游、出差没有办法及时就医的情况，有一个相对安全有效的急救舒缓方式。首先停用所有功能性的护肤品，不要化妆，不要用洗面奶洗脸。

用生理盐水加矿泉水以1:1的比例混合，再用化妆棉沾湿湿敷5~10分钟，早晚各一次。湿敷是要一直保持化妆棉是非常湿润的状态，可以将矿泉水倒入小喷壶中一直补水，如果手边有创福康之类的医用敷料，也可以再睡前敷一片，湿敷后按压两滴角鲨烷的油，一定不要多，如果手边没有可以跳过，再厚涂封闭性比较强的面霜。

如果除了皮肤泛红起红疹以外还会比较痒的话，建议口服氯雷他定会好得更快，也可以避免晚上睡觉的时候无意识的去挠自己的脸。一般情况下坚持3~5天就会好转，如果特别严重的话一定要及时就医。

接下来是特别护肤方式。生活中洗头洗澡对敏感肌来说是一个非常大的考验，洗完澡后，脸上红的小疹子，七七八八的东西全部冒出来了。真的呼吁大家能够把洗头和洗澡分开，在淋浴室洗头，洗发水和热水是无法避免的会流到我们的脸上，而且洗澡洗着洗着就觉得水没有那么热了，就会拿其实过热的水洗脸，但是你自己不觉得。最好在洗澡前先洗脸，一是为了避免洗澡时的蒸汽把毛孔打开之后脏东西跑进去，二是避免洗澡时过热的水破坏皮肤屏障，更不能用水龙头对着脸冲。

第二个让敏感肌特别痛苦的情况，就是运动之后脸会闷得非常的红，这时千万不要为了降温去马上洗冷水，想要把这个红给压下去，这样做只会适得其反刺激皮肤。正确做法是在运动完后用化妆棉或者纸巾先把脸上的汗压干之后，再将乳液倒到化妆棉上，轻轻的擦拭皮肤上多余的油脂，同时也能够起到保湿锁水和舒缓的作用。

如果已经过敏了，明天又有很重要的事情不得不化妆，该怎么办？这个时候可以试试雅顿的8小时急救面霜，它很厚重，封闭性很强，涂到脸上会有一点油油的特别润的感觉。皮肤正常的时候用会嫌弃它，觉得又油又润，简直不配做一个面霜；但是在过敏的时候，它简直是天使。

那么这期的分享就到这里啦！