夏秋换季，敏感肌肤又干又痒，如何护理？

立秋了，处暑了，出伏了，一个一个节气都在告诉你，夏天要结束了，秋天要来了。此时正是夏秋换季的时候，是不是有很多人的皮肤已经开始出现了丝丝的不适。比如，敏感肌肤开始又干又痒。那么，敏感肌肤的这种情况，如何护理呢？

首先我们来说说干痒的原因：皮肤屏障受损。

皮肤是人体直接与外界接触的最大器官，可以阻止外界的危险因素比如细菌、病毒进去体内，也可以防止体内水分、电解质和营养物质流失，当皮肤屏障受损，皮肤的的保护膜就不完整了，这样皮肤内的水分营养物质就会流失，引起干燥瘙痒。

导致皮肤屏障受损的有三个原因：

• 护肤不当导致皮肤屏障受损，比如过度清洁，使用不适合的护肤品
• 皮肤疾病导致的屏障受损，比如玫瑰痤疮，痤疮，脂溢性皮炎，接触性皮炎，光敏性皮炎
• 外界刺激导致，比如寒冷，空气干燥，长期使用空调、电暖气

皮肤干痒可能是上述的某种原因，也有可能是多重原因，我们应该怎样拯救这些皮肤问题呢?

1.弱化清洁：建议用流水、温水洗脸，时间控制在30秒内，不可用洗脸仪，磨砂膏和深层清洁的产品，避免强清洁力的表面活性剂，比如皂基类，月桂醇硫酸钠。

2.充分保湿：保湿是敏感肌肤护肤最重要的步骤之一，很多人觉得保湿就是给皮肤补水，添加水分，提高角质层含水量，比如敷面膜，喷喷雾。

3.严格防晒：夏秋换季，紫外线依然强烈，一定要做好防晒工作，可以使用遮阳伞、遮阳帽、遮阳镜等物理防晒的方式进行防晒。

夏秋换季，您的皮肤怎样了？如果出现一些不适可以添加微信号：jspy99帮您提供具体的护理建议。