脸上清洁过度怎么办，敏感肌妹子注意啦！三个步骤告别秋天泛红脸

拥有敏感肌的妹子时刻活得“小心翼翼”尤其是换季的时候，春天或者秋天，雷打不动的过一次敏，泛一次红，甚至肿一次脸。

小编是后者，回忆去年春天柳絮飘飘的时候，我住进了医院，隔着窗户欣赏迎风飞舞的柳絮~唉……从此下定决心一定要治好自己的敏感肌肤。

【那什么是敏感皮肤？】

敏感性皮肤也叫敏感性皮肤综合症，是一种高反应性，耐受性差或易过敏的肤质。

通常根据敏感皮肤严重程度可分为：

1、非常敏感皮肤：对广泛内源性或外源性因素发生反应，伴急、慢性症状

2、环境敏感性皮肤：由清晰、干燥、变薄的皮肤构成，有发红的倾向，对一些环境因素敏感

3、化妆品敏感皮肤：对特定化妆品敏感

如果你是第2、3这两种情况你可以继续往下看

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对于由温度变化或者化妆品不耐受引起的皮肤炎症是敏感肌的典型，下面就要get一些针对性的护肤要点步骤啦~

【夏季敏感肌护肤要点】

◆第一步：选择温和的洗面奶洁肤

因为秋天天气变冷，形成代谢相对变慢，所以很多妹纸们都喜欢磨砂膏来加速脸部皮肤代谢。但对于敏感肌来说，本来角质层薄弱，蓄水能力就比较差，如果再用磨砂膏，角质层会更薄。所以在洗面奶的选择上依然要延续温和的法则，药用型的洗面奶也是不错的选择。

◆第二点：随身携带一瓶保湿喷雾

秋天干燥，皮肤容易缺水，敏感的发生并不是随时都有预兆的，所以如果突发敏感，一瓶保湿镇静的喷雾就成了你的“急救”好伙伴了。平日里可以把喷雾先放到冰箱的冷藏室里降降温，然后随身携带出门。

◆第三点：注重防晒是根本

秋天的阳光仍是是造成肌肤敏感的一大“杀手”，敏感肌耐受力差，对紫外线的防御力更是脆弱。所以在出门前30分钟一定要涂抹防晒霜来保护皮肤。敏感肌妹纸在秋天要更加呵护自己的皮肤。

敏感肌的妹子在换季时不要随便换护肤品，本来肌肤就要适应这个干燥的天气，实在多不出经历再适应护肤品啦~还要保持卫生勤补水哟~