眼肿眼痒是怎么回事，敏感肌的痛谁能懂？护理敏感肌的八个小方法

皮肤过敏是很多人都会出现的现象，尤其是春秋季稍有风吹日晒，皮肤就开始有了反应，刺痛红肿瘙痒一下子全都来了。这时候一定要做好皮肤护理，当然不光是要在平时远离过敏源，还要增加皮肤的免疫力。同时掌握皮肤过敏之后的护理技巧也是非常重要的，这样可以不让情况进一步的恶化。今天我们就重点来介绍一下敏感肌该如何护理？

敏感肌是什么原因引起的呢？

频繁为皮肤去角质：频繁去角质会造成健康皮肤的皮脂膜受到伤害，导致角质层越来越薄，皮肤没有了天然的“保护膜”，就更容易受到刺激和伤害。

习惯用毛巾来洗脸：洗完脸之后，不要用毛巾和纸巾来擦脸，最好的方式是，洗完脸之后用手轻轻拍打脸部，让水直接吸收，或者让它自然干。

使用磨砂洗面奶：容易受刺激的皮肤本来就很脆弱，如果再用磨砂类的洗面奶来洁面，摩擦脸部，也很容易刺激到皮肤。

过度为皮肤美白：为了达到美白效果，而使用过多的美白产品，也会让肌肤不堪重负，引发各种肌肤问题。

要缓解肌肤敏感，要了解肌肤出现敏感的症状。

敏感肌皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显；敏感肌的锁水能力差，皮肤紧绷干燥；因为角质层薄弱，屏障功能受损，敏感肌容易受到外界刺激，比如，当气候产生变化时，敏感肌皮肤容易泛红、发热，严重时会出现红肿和皮疹。

造成肌肤敏感的原因主要有先天遗传以及后天护理不当，其中，后者居多，平时不注重肌肤护理，或用力过度，都容易造成肌肤屏障功能受损，导致肌肤抵抗力下降，从而变得敏感脆弱。

做好这些远离肌肤敏感

1、精简护肤

其实，很多人的敏感肌肤是“作”出来的，使用大量不同种类的护肤品以及化妆品，并没有根据肌肤的实际情况使用产品，大量的化学物质抹在脸上（其中包含刺激成分），肌肤耐受不了，屏障功能慢慢下降，肌肤开始变得敏感。所以，敏感肌护理还是以“精简”为主，做好基础护理工作就可以了。

2、避免给脆弱的肌肤添压力

过敏后的肌肤压力本身已经很大，卸妆油最好停用，尝试用成分安全的卸妆水来卸妆。温和卸妆并不意味着清洁力降低，改用卸妆水只是为了避免给已经产生的敏感增加负担。

3、切忌冷热水交替洗脸

敏感肌皮下毛细血管明显，用冷热水洗脸容易刺激血管瞬间扩张收缩，使脸部发红发热，从而加重红血丝；敏感肌最好使用接近体温的温水洗脸，清洁干净同时不会刺激肌肤。

4、做好防晒

敏感肌角质脆弱，更容易受到紫外线辐射伤害，从而发红、发肿，所以，敏感肌平时出门前一定要提前涂抹防晒霜，并且撑伞，双重保护。

5、过敏后的肌肤要经常降温镇定

红血丝、黯沉是敏感期最易出现的肌肤状态，要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。

6、慎用化妆品

化妆品的成分要比护肤品的复杂得多，里面不乏刺激肌肤的化学成分，所以，敏感肌尽量少用化妆品。

7、选择功能简单的护肤品

敏感肌肤挑选护肤品的时候，需要注意产品的成分不要太过复杂，以保湿为主，功能尽量简单。如果不知道怎么搭配的啊，最好是选择成套的护肤品。而且不要使用含有酒精、香精、色素和矿物质油成分的，这些成分会对肌肤产生刺激，不利于肌肤的稳定，天然成分的最佳。

8、加强自身的抵抗力

肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。

除了可在日常生活中做好自我护理工作，还要可以到专业正规到机构进行检查治疗，避免造成皮肤永久性的伤害。

本文源自公众号：西缺健康服务平台 xiqueguwen