风这么大的「刷酸」，真的对皮肤好吗？

郑州市二院

要是盘一盘最近姐妹们关心的护肤话题，「刷酸」一定榜上有名。

毕竟有太多人现身说法，全方位地诉说刷酸的好处：拯救烂脸、改善粗糙、缓解长痘......但刷酸对皮肤好吗？大家又是否真的会刷酸？今天就让我们说个清楚~

风这么大的刷酸

真的有用吗？

先告诉大家答案：有用！总的来说，刷酸的优势有以下 3 类：

加速表皮代谢、促进角质剥脱，即让角质层细胞互相的黏附作用消失并脱离人体，使皮肤细腻光滑；剥脱角质后，皮肤出油更加顺畅，不会堵塞在毛孔里，减少了痤疮（即痘痘）的产生；同时，细胞剥脱还会带走沉积在角质层上的黑色素，实现淡化痘印和淡斑的效果。

所以，只要刷得好、刷得正确，刷酸确实可以改善大家的皮肤状态。

但是，郑州市二院皮肤科王西京主任提醒，不同的酸、不同浓度、不同的治疗停留时间，对组织损伤的程度均不同，不当刷酸导致“烂脸”的患者在皮肤科门诊屡见不鲜。

刷酸适合你吗？

刷酸并不适用于所有人，还得看个人情况来选择是否使用酸类产品。适用于：痘痘肌；毛孔粗大；皮肤老化；黄褐斑等色素增加性皮肤病；浅表性瘢痕；毛周角化病；鱼鳞病等。不适用于：治疗区域有接触性皮炎、湿疹等过敏性皮肤病；皮肤处于敏感状态；局部有单纯疱疹、脓疱疮等感染性疾病；治疗区有伤口、创面；近 3 个月接受过放疗、冷冻及皮肤磨削术者；妊娠期和哺乳期妇女；果酸过敏者等；瘢痕疙瘩病史者及近期口服维甲酸类药物者，请在专业医生的指导下进行。

果酸和水杨酸，有什么区别？

居家使用的酸类护肤品中，较为常见的就是果酸、水杨酸。这两者究竟有什么区别呢？

我们一般说的果酸焕肤就是甘醇酸焕肤。甘醇酸帮助坏死及老化的角质层脱落，清除毛孔阻塞，对痤疮粉刺、角化过度、色素增加类皮肤病有较好疗效。

高浓度的果酸还可以启动皮肤损伤修复的重建机能，从而达到除皱及减少皱纹产生的作用。

另外，甘醇酸对较浅的痘坑也有一定修复作用。因果酸具有水溶性特点，对皮脂腺的渗入不深，所以对炎性红肿痘痘的效果一般。

而水杨酸是脂溶性，可以进入皮肤深处，在控油祛痘方面效果更为明显。

若是刷了水杨酸之后，部分小伙伴出现爆痘情况也不用太担心。这只是因为水杨酸疏通了原本毛孔里面的脏东西，可以简单理解为是把本来就要长的痘痘加速排出。

同时如果皮肤出油比较严重，水杨酸也有利于疏通皮脂腺管道，加速油脂代谢，有效控油。

问题来了

怎么才能在家正确刷酸？

➊ 刷前准备

虽然相较于医学机构使用的酸，家用的酸溶液浓度会低许多，但刷酸类护肤品还是护肤品中的猛料！

因此在刷酸前一定要先检测下皮肤的敏感程度，小范围低浓度地试涂（比如耳后）之后，再全脸使用。

还需要注意的是，长痘痘时期是可以刷酸的，但若是刚做完医美或是痘痘有破损的话，建议大家还是先缓缓。

➋ 刷后护肤

当天晚上以温水洗脸，第二天使用温和洗面奶，一周内不要用去角质清洁产品或其他洁面仪器。保湿修复需更加充分到位！

其他功能型护肤品，尤其是美白产品，则近期需减少叠加使用。

防晒要更严格！尽量减少外出概率，物理遮蔽做到位，防晒霜选择物理防晒剂。

➌ 刷酸频率

如果皮肤出现泛红脱皮等不适现象，应灵活减少刷酸频次以及用量，甚至停用，直到皮肤恢复健康状态再继续。

以上就是本期的刷酸指导手册啦

小仙女们可以做个参考哦

刷酸前最好先咨询皮肤科医生

具体根据自己的皮肤状况随时调整

最后希望大家都能够正确刷酸

皮肤变得炒鸡棒