红血丝怎么治疗和修复，敏感性皮肤应该怎样洗脸？

敏感性皮肤容易受到阳光，环境污染物以及化妆品和面部护理产品中所含化学物质的影响。如果你的皮肤敏感，容易对含有香料、酒精或其他刺激性成分的产品产生瘙痒或刺激反应。今天，就详细说说敏感性皮肤应该怎样正确的洗脸而不伤害皮肤。

敏感性皮肤怎样洗脸？

01 选择产品

1. 确定您的皮肤问题。

如果您的皮肤容易长痤疮，或者是油性皮肤或非常干燥的皮肤，则需要使用针对这些问题的产品。

敏感性皮肤容易受到刺激，所以在日常护肤应精简护肤，只使用日常护理必须的产品。

2. 选择洁面产品。

选择不含香精和不含酒精的产品以最大程度地减少刺激。

选择标签上有“适用于敏感肌”的产品。

选择低泡沫的洁面产品。一般来说，一个产品产生的泡沫越多，它就越容易洗去皮肤表面的皮脂膜，所以低泡沫或根本没有泡沫的产品是理想的。

试试面部湿巾。湿巾很方便，很多湿巾都含有香精和酒精，所以应该找一个不含这些成分的湿巾。

不用皂基洁面产品。你的脸不是很脏的话，根本不需要使用香皂。温水和面巾可以轻柔地清洁面部皮肤。另一个不错的选择是椰子油。少量涂抹于整个面部，用温暖湿润的毛巾擦拭，可以清洁皮肤，也可以去除顽固的彩妆。

不要使用去角质产品。在尝试去除角质之前，最好征求皮肤科医生的意见。

如果另一位敏感性皮肤患者使用某款产品效果不错，不代表你使用时就一定没问题，每个人的皮肤状态都不一样。另外，昂贵的产品不一定比便宜的产品更好。

3.怎样使用洁面产品。频繁洗脸会破坏皮肤屏障。每天只需洗一次或两次。可在睡觉前洗脸，然后立即涂抹温和的保湿霜或乳霜。如果有化妆的话，确保洗掉所有化妆品。早晨，可以不用洁面产品。在一个干净枕头上睡了一晚后，您无需使用任何清洁剂。相反，您可以在脸上擦一些温水，然后用毛巾拍干。

02

洗脸

1. 使用温水或冷水。水温对于避免刺激皮肤至关重要。通常，温水或冷水最适合洗脸。太热的水会洗掉皮肤表面的油脂，并有可能烫伤皮肤（轻微的）。冷水可以帮助防止毛孔产生过多的油脂。如果您是油性或混合性皮肤，可以考虑用冷水洗脸。

2. 洗脸。把凉水或温水泼在脸上。使用约豌豆大小的洁面产品，不要过量。在您的双手之间摩擦产品，直到形成泡沫为止（如果您使用的是不起泡沫的产品，则将产品揉均匀即可）。

然后，从额头开始，用手轻轻按摩面部湿润的皮肤。避开眼睛、嘴唇和鼻孔。

某些人更喜欢使用毛巾，但是除非毛巾非常柔软，否则毛巾上的纤维可能会擦伤敏感的皮肤。

3. 用温水或冷水冲洗干净。

把水泼到脸上，用手轻轻地搓揉，直到洁面产品被洗掉。

同样，不建议使用毛巾擦拭敏感性皮肤。

用干净柔软的毛巾拍干，用拍打的方式而不是搓揉的方式来保护皮肤不受刺激。

4. 涂抹温和的保湿霜。

大多数皮肤敏感的人在洁面后需要涂保湿霜来重新滋润皮肤。

寻找专门为敏感肌肤设计的产品，这些产品通常不含香料且不含刺激性化学物质。

如果在户外活动，即使是开车，也一定要使用防晒霜。选择防晒指数为SPF30的广谱防晒霜。

如果你的皮肤对化学防晒霜很敏感，那就试试含有氧化锌或二氧化钛的物理防晒霜，这类物质对敏感皮肤比较温和。

5. 避免使用不必要的产品。虽然您可能需要某些产品来解决您的其他皮肤问题，但精简护肤最适合皮肤敏感的人。如果您的皮肤没有其他重大问题（例如湿疹，痤疮或极度油腻或干燥），日常护肤品只需使用温和的洗面奶、防晒霜和保湿霜。

注意：任何护肤品都可能会有刺激性，所以要选择无香精、不致粉刺（即不会堵塞毛孔）的配方，并且成分要尽可能少。