刷酸多久以后能用烟酰胺，别人刷酸“换脸”，你刷酸怎么就“烂脸”？

最近不知道是不是换季的缘故，脸上突然就“毁容”了，疯狂长了好多的闭口和痘痘（真的太难过了，导致几天都没敢化妆）

所以为了早点赶走这些烦人的家伙，萌萌一开始还晓之以情动之以理得采取“怀柔政策”，让它们自己识趣些赶紧离开，可是这些讨厌的痘痘闭口们就压根没把我放在眼里！

看来不逼我出个大招还搞不定它们了呢！所以我决定用刷酸来对付他们。

说到这刷酸，是不是姐妹们都觉得很熟悉，但是内心os是不是刷酸会烂脸？其实并不是这样，合理地用对“酸”，它可是护肤的一把好手！

其实我自己换季或者遇到爆痘我都是会定期去医院刷酸，平时私下也做了不少刷酸的功课，而且也实践了一番，在刷酸方面我还是有点小小的话语权的~

所以今儿呢我来给姐妹们分享自己的一些刷酸心得~

首先我要告诉姐妹们的是，不是名字中带有酸字儿的东西，涂抹到脸上就是刷酸！

比如，像啥玻尿酸呀、传明酸呀...就不是我们常说的刷酸。

我们平时所说的刷酸主要指的是水杨酸、果酸..这些，接着看下去，我会给姐妹们一一盘点到。

刷酸呢主要一种化学焕肤手段，简单地来说，就是通过这些酸性物质来清除我们皮肤多余的老废角质，加快皮肤的新陈代谢。

不仅可以改善黑头、闭口、痘痘，还有美白，缩小毛孔的效果，可以说已经非常的全能了~

but，它也是有缺点滴，酸类的成分是对皮肤有一定的刺激性，敏感肌、红血丝还有角质层的较薄的姐妹萌萌不太推荐使用‍♀️，因为刷酸不当的话会出现爆痘、过敏等烂脸的情况。

第一说到的是水杨酸，别看名字里带“水”，实际上水杨酸是脂溶性的有机酸，是能够渗透我们皮肤中溶解油脂滴，疏通我们的毛孔。

对黑头，闭口，痘痘的改善效果很奈斯，还有一定的抗菌消炎效果，如果你是油痘肌的话，闭选他就行了。

but，水杨酸的刺激性也是比较的强，上脸容易出现泛红刺痛，发热发痒等不良反应，所以敏感肌的姐妹远离‍♀️，而且油皮在使用后也一定要做好保湿工作。

果酸呢听名字就是从水果中提取的各种有机酸，所以说是个大家族，比如像什么杏仁酸、酸、乳糖酸...等都是果酸大家庭当中一员。

果酸的主要作用是促进皮肤新陈代谢，对提亮肤色、改善肤色不均，让皮肤更光滑细腻。

不过跟水杨酸相比果酸就比较温和啦，上脸不会拔干爆皮，混干皮、干皮的姐妹就可以放❤️使用，很适合新手刷酸入门首选。

壬二酸是一种有机化合物，它还有另一个很好听的名字叫杜鹃花酸，可以抑制黑色素的产生和沉淀，适合肌肤暗沉，有痘印和残留的痘痘肌的姐妹使用。

8过它对皮肤的刺激性比较大，上脸容易发痒刺痛，不适合新手党。‍♀️

最后要讲的是效果最猛的维A酸，在改善痤疮方面非常刚，属于处方药。

比如最常见的阿达帕林凝胶，它的有效成分就是第三代维A酸，这个我就不太推荐你们随便买来用，用的不好很容易出问题。‍♀️

但如果特别严重痤疮炎症的姐妹一定要去正规医院治疗，千万不能自己在家随意上脸！

刷酸虽然有个“刷”字，但是并不是我们想象中的真的要拿个刷子什么的在脸上刷刷刷。刷酸的步骤其实还蛮简单的：

‍♀️ Tips 1：慢慢建立耐受

很多刚接触刷酸的姐妹就直接把酸性上脸（甚至是全脸），这就会导致皮肤承受不了，容易脱皮烂脸。⚠️

所以在刷酸前一定要做好一个耐受测试，无论是什么肌肤，在第一次尝试这个酸类产品的时候都一定要建立耐受，可以先在耳后涂抹，若无过敏现象在上脸使用。

而且不仅是第一次使用，包括后面升级浓度/更换产品，局部/全脸循序渐进，都要做足建立耐受的工作，不要嫌麻烦！脸是你自己的！小心驶得万年船！⚠️

‍♀️ Tips 2：刷酸后正确护肤

这个要敲黑板了！因为刷酸后皮肤就会处于一个比较脆弱敏感的状态，后面几天千万就不要用一些功能型的护肤品或者有烟酰胺成分的产品。护肤的重点就以补保湿+修护为主就行了。

‍♀️ Tips 3：后续做好防晒

刷酸后日常也是需要注意防晒的！这个时候皮肤特别的敏感很容易就晒黑了！So，防晒工作千万要做好！

但是防晒霜的话多少都对皮肤会丢丢刺激，萌萌推荐姐妹们最好物理防晒，比如防晒☂️、防晒帽、防晒口罩等。

‍♀️ Tips 4：控制刷酸频率

最后的最后，听我一句劝：天天刷酸真的没必要，不然分分钟烂脸警告！

大家可以根据自己的肤质来选择合适的频率：

混油皮/油皮：1周2-3次

混干皮/干皮：1周1-2次

敏感肌：不建议刷酸

①第一次刷酸先从低浓度、比较温和的酸类开始，这样可以让皮肤慢慢建立耐受；

②刷酸后要做到精简护肤，以保湿为主，千万不要用美白、抗老等功能性的护肤品；

③刷酸的时候最好是在晚上，而且一定要做好防晒！

④见好就收，不要过度刷酸，皮肤刚去完角质或者有破损，过敏等情况不要刷酸；

⑤孕妇、哺乳期、敏感肌，红血丝皮肤以及肌肤屏障受损的人不建议刷酸。

⑥如果你是大面积长痘，不停地长痘，去痘！规！医！院！皮！服！科！找医生，不要自己在家乱刷酸！！！

好啦，今天的知识点就到就到这儿啦，姐妹们如果很严重记得去医院看！！