挑选护肤品首先要了解自己的肤质，

但是如何判断自己的肤质却让很多人非常头疼。

目前，国内皮肤科医生公认的有五大皮肤类型：

干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤、敏感性皮肤。

每种肤质有各自的特点，了解自己的肤质才能针对性的护肤。

如何判断自己的肤质?

1、温水洗脸

用温水清洗，在手中倒入少量温和的洗面奶。

用指尖轻轻按摩脸部，确保覆盖整个面部。

用冷水或温水彻底冲干净，然后用干净的毛巾将脸拍干。

避免过度清洁，因为这可能会使你的皮肤干燥，引起刺激，甚至导致出油量增加。

等一个小时，一小时内勿涂抹任何产品，避免触摸脸部。

2、用面巾纸轻拍脸部

洗完脸后等待一个小时，然后用面巾纸轻拍T区(额头和鼻子)。

查看纸巾，看纸巾上是否沾有油渍。

如果有，则说明你是油性或混合性皮肤。

3、注意皮肤感觉

如果皮肤干燥，清洁后脸部会紧绷，而油性皮肤洗完后会感觉舒爽，而不会紧绷。

如果你是混合性皮肤，你的T区将感觉干净，但是你的脸颊会紧绷。

敏感性皮肤会对某些清洁剂产生反应，并可能导致皮肤发痒或起皮疹。

4、照照镜子

如果你观察到脸上有红斑，你很可能是皮肤干燥或敏感。

如果你的脸颊发亮，则说明你的皮肤油腻。

两者都有意味着你是混合性皮肤。

从镜子前后退几步，如果仍然看到毛孔，说明皮肤油腻。

5、捏捏皮肤

如果轻捏皮肤后感到皮肤粗糙，容易起皱，说明你的皮肤干燥或是混合性的，油性皮肤会感觉光滑。

如果你仍然无法确定自己的皮肤类型，可以去咨询皮肤科医生，他们可以帮你分析确定。

肤质不同 护肤有别
　　

1、干性肌肤：

干性皮肤容易紧绷和干涩，而且会有脱皮和粗糙的症状。

这种皮肤应该加强保湿和补水工作，使用偏油性的乳液进行滋润保养，同时还应该防止紫外线造成的伤害。

2、中性肌肤：

中性肌肤是不油不干的，出现问题比较少，

在护理的时候应该给予肌肤正常的基础保养，

再加上补水和防晒就可以了。
　　

3、油性肌肤：

油性肌肤是很容易出现粉刺和青春痘的，

而且会有毛孔粗大和容易出现黑头的现象。

这种肌肤应该做好清洁，去黑头和角质。
　　

4、混合型肌肤：

混合型肌肤T区总是会泛油光，

而且两颊部位会严重缺水而导致皮肤出现干燥，

应该选择保湿效果相当好的护肤品，

同时还要针对T区进行控油处理。
　　

5、敏感性肌肤：

敏感性肌肤是比较薄的，经常会出现红肿和发痒的症状，

所以，在选择护肤品的时候，

尽量选择天然的保养品，

最关键的是应该给皮肤进行补水和保湿措施。