快节奏的现代生活，熬夜、蓝光、日晒、焦虑、过度清净……让娇嫩肌肤愈加敏感脆弱……

肌肤如花，需精心呵护

屏障受损表现

1.干燥蜕皮

洗脸后皮肤感到紧绷、干燥，甚至脱屑，这是因为皮肤屏障受损，导致肌肤锁水能力大幅度下降。

2.敏感不耐受

以前正常使用的护肤品，现在变得不耐受了，用在脸上有刺痛、痒、发红的现象。

3.易受刺激

对于周围环境的感知会更强烈，在高温环境下，会出现刺痛、瘙痒及灼热等不适感。

4.出现红血丝

角质层变薄，脸上出现了红血丝，主要分布于脸颊的两侧。

5.起疹子

易起疹子，甚至出现了一些皮肤病，如：脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等等。

如果没有这些症状那么恭喜你拥有一个完美的屏障！但有这些肌肤问题的小伙伴也别担心，这都是正常的。

我们的皮肤是人体最大的器官，具有强大的屏障保护作用。健康的屏障能够有效抵御外界刺激，降低皮肤敏感不适。

屏障受损的主要原因是肌肤过度清洁跟捯饬。

一起来看恢复健康肌肤小技巧吧！

1．清洁要点

早上尽量用清水洁面，晚上用氨基酸表活洗面奶洗脸

恢复期不去角质，防止过度清洁损伤角质层

2．护肤品选择

优选成分简单，主打保湿消炎的护肤品

含有神经酰胺，角鲨烷可以温和保湿

尿囊素，苦参提取物，甘草酸二钾，马齿苋，金盏花等活性成分可以有效镇静消炎。

3 .拒绝功效型护肤品

屏障受损期间主打保湿修护，停掉一切美白，抗皱等功效型产品

这些产品肯能存在轻微剥落角质层，刺激肌肤的风险

警惕烟酰胺等可能对肌肤存在刺激的成分

4 .避免化妆

化妆品中的物质难免刺激刺激皮肤

带给肌肤修护负担

但如果不得不化妆

淡妆优先

同时

底妆产品不宜厚重

5 . 硬型物理防晒

推荐防晒衣，帽子等硬防晒

防晒效果好不伤肤

防晒霜尽量不用，若必须使用，优选温和的低倍数物理防晒霜

物理防晒霜较化学防晒霜而言刺激小，但不好推开

为避免拉扯肌肤尽量选择较好推开的物理防晒

都看到这里啦，再分享一个私藏小秘诀吧！

如果肌肤非常敏感缺水

可以先厚涂温和面霜

静待五六分钟

拿温水洗掉

轻轻沾干水渍

再薄涂一层面霜

百试不爽哦！

很开心可以帮助到你！

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