轻度敏感肌怎么修复，敏感肌的修复思路，更像一种涅槃重生

大家好，我是鹏哥，如果你是敏感肌肤，希望你看完这篇文章，不仅对于你敏感肌肤的修复，还是对你的人生，都会有很大的帮助。

有时候，我更想把护肤当成人生来讲，或许能理解得更透彻些。

在所有肌肤类型里面，敏感肌肤的护理是最麻烦的，既需要很多营养成分，又怕受到更多的刺激，又不好吸收也不好保湿，换季过敏、温差太大过敏、紫外线过敏等等，脆弱的跟一张纸一样。

选择温和的精华起不了作用，选择修复力强的精华，又怕刺激得更多，骑虎难下，进退两难，而且是肌肤调理最漫长的过程，它不像美白、提亮或者皮肤干燥，一、两个月就会好转一些，它可能需要一年、两年或者五年的时间。

大部分的敏感肌都是自己太作，而导致了皮肤屏障的损伤，想修复好总是很难无法坚持下去，难受啊！很多人着急的时候乱投医，乱了方寸。

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如果说敏感肌修复像一种人生，你会怎么样？

这也许是你人生最糟糕的阶段，就像现在很多负债朋友一样，想工作没心情，银行催账、家人需要生活，想翻身没资本，想打工赚不到钱，人生失去了方向，不知道该干点什么，脑子很多乱，无法上岸。

敏感肌的修复也是如此，很多糟糕的情况都可能发生，修复其实也很简单。

虽然皮肤屏障受损了，你需要的是安静，也就是说无论在任何的情况下，你需要让皮肤安静下来，本身皮肤各种机能已经受到了伤害，它更需要安静下来，这里需要的就是舒缓镇定类的精华，其实什么清洁、补水都往后靠，先镇定肌肤。

其次就是基础护肤，最起码能让它吸收一些营养成分，不能太着急了，敏感肌肤最忌讳的就是刺激，不要来来回回地去刺激它，先做好基础的补水和保湿就够了。量要慢慢地加大，消炎镇定不要停。

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当你的肌肤慢慢有了抵抗力的时候，再做改善肌肤的工作，比如说有很多活肤类的精华，尽量温和一些，成分不需要太多，能激活肌肤一些功能就行，比如说烟酰胺的成分可以扩张血管，促进血液循环，让皮肤增生。

前期的工作就是这样，待肌肤有了一些功能的时候，再加一些修复类的护肤品。如果你刚开始就用精华修复，一是可能被刺激，二是皮肤也不容易被接受，本身是一个混乱的状态，说实话要想修复到原来的状态，可能有点难，最起码要有一些抵御能力，不然的话你的皮肤可能就真的废了。

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对于敏感肌的修复，就像人生寻找的另一种生活，敏感肌修复本身就是皮肤的另一种重生，当你脆弱、无力改变、又更容易受到刺激、又无法保持实力的时候，你该怎么选择，该怎么整理修复自己呢？

我是鹏哥，每天坚持分享护肤品知识，喜欢的话可以关注我，如果你对敏感肌修复还有哪些问题，可以在我的评论区留言。