可能很多人不知道，其实大部分的敏感肌都是后天护肤不当，皮脂膜被破坏，导致皮肤抵抗力下降造成的。由于角质层薄，细菌更容易入侵，就会比一般肌肤更容易产生痘痘、粉刺等。

因此，对于敏感肌来说，护肤的首要任务就是把肌肤修复到脱离敏感的状态。

敏感肌有哪些症状？

1、角质层薄，对很多护肤品过敏（发红、发痒）；

2、用过酸（美白精华、去角质产品等）、过碱（清洁力强的洁面、卸妆）的产品，会有刺痛感；

3、遇到阳光或者温度过高过低时，脸会比一般人红很多；

4、天气干燥时，会有脱皮现象；

5、正常情况下，也会有红血丝。

接下来，将会讲到敏感肌的护理方法，以及一些敏感肌适用的产品。

卸妆：卸妆水、卸妆啫喱为主

由于敏感肌承受能力差，所以要尽量避免浓妆，建议只用防晒/隔离，加上一层轻薄类的粉底就好。卸妆则以卸妆水、卸妆啫喱为主。

洁面：含氨基酸、玻尿酸类洗面奶

温和、保湿兼具清洁力的洗面奶是敏感肌的首选。可以选择一些低泡型含有氨基酸、玻尿酸洁面乳和洁面泡沫。

水乳：不含酒精、香料的敏感肌专用产品

水乳作为基础护肤中最重要的一步，敏感肌一定要选择不含酒精、香精、矿物油、激素等刺激成分的水乳。建议选择一些敏感肌专业品牌的产品。

精华：温和、修护

对于敏感肌来说，最重要的就是修护，而真正能做到的功能性产品就是精华液，对付肌肤的深层问题，还是要选择温和又有修护力的精华，不要太贪图便宜。

面霜：高保湿修护类

作为护肤中最后一步上面霜，在夏天可以选择无添加的护肤油，在冬天建议选择高保湿的修护啫喱。对于敏感肌来说，最后一道锁水步骤非常重要，不能忽视哦~

面膜：保湿、修复屏障的冻状类面膜

敏感肌的人最喜欢敷面膜了！如果皮肤真的特别敏感的话，大多数面贴膜都不适合。建议选择一些冻状面膜来镇定肌肤，加上一些乳霜状面膜来加强保湿修复屏障就好。