女性敏感肌肤的占比率特别高，每到气候多变的时候，就是敏感肌肤最痛苦的时候，泛红、灼热、红血丝......简直是苦不堪言，身为敏感性皮肤不得不开始意识到问题的严重性，是什么原因使我成了敏感肌？敏感肌如何修复？敏感肌不能用的护肤品都有哪些？种种问题烦的人焦头烂额。

3种原因导致我们成为敏感肌？

原因1、皮肤保护层受损：绝大部分敏感肌肤都是后天形成的，外界的元素导致皮肤的保护层受到损伤，保护功能弱化，这时我们的肌肤就会成为敏感肌肤，敏感肌肤对外界刺激反应极为激烈，一道换季或者环境条件变化的时候，会表现的尤为明显。

上面说到的皮肤保护层，的作用是防止外界因素刺激皮肤，同时防止皮肤的水分流失，这种皮肤的保护层就叫做角质层，当角质层受到根本性破坏时，外界物质很容易就会穿透到你的皮肤内部，刺激皮肤的神经末梢，产生极端的反应，比如流汗、刺痛、灼热。皮肤的水分也会慢慢流失，从而导致肌肤变得干燥，导致这一切的罪魁祸首就是破坏皮肤保护层的行为！

原因2、遗传因素：天生遗传导致敏感肌肤。

原因3、转化型敏感肌肤：当你的肌肤使用有激素的化妆品，就会让肌肤当中产生铅汞等有害物质，时间久了，积累之下破坏了我们皮肤的保护层，导致我们的肌肤变成敏感肌肤，我们平时使用的化妆品，那些不适合自己肌肤的化妆品，乱用化妆品都会导致肌肤变成敏感肌肤。

含有哪些成分的化妆、护肤品对敏感肌肤不好

1、含有各种酸的护肤品：含有乳酸、水阳酸、柠檬酸、维A酸类、苹果酸等成分的护肤品，大部分都是通过脱落角质的形式来达到焕发肌肤的作用，用含有这些成分的护肤品，对敏感肌肤的刺激极大，即便不是敏感肌肤，长时间使用也会损伤皮肤保护层，导致你的肌肤变得敏感。

2、含有过多酒精的护肤品：酒精本身对于混合性皮肤和毛孔粗大的皮肤有很大的收敛作用，但这仅限于以上两种皮肤，如果换做敏感皮肤，就可能导致灼烧、泛红等问题。

什么才是更安全的护肤品呢？

一旦你成为了敏感肌肤，市面上大多数护肤品都不能使用，那什么样的护肤品才是安全能用的？我仔细对比了一下敏感肌肤护肤品和普通肌肤护肤品的区别，最终发现了以下3点。

1、敏感肌肤的护肤品成分都很少。

2、敏感肌肤的护肤品，一般只有保湿功能，没有美白、淡斑、去皱、等能力。

3、敏感肌肤的护肤品都不含酒精、防腐剂、酸类成分。

虽然3点看起来简单，只要有心人都知道敏感肌肤该用什么样的护肤品了。

敏感肌肤能自我修复吗？

不瞒您说，皮肤是有自我修复的能力，而且代谢周期是28天，也就是说皮肤表皮下的细胞每经历28天就会重新进行排列更换，这是一个不断的新生过程，若你能挺过28天，说不定敏感肌肤会有所改善。

不过这里要提醒大家不要轻信传言，加速皮肤修复的护肤品不是没有，但却没有你想的那么好效果，因为皮肤自主新陈代谢不会受到外界的影响，加速进行新陈代谢，反而会影响到皮肤的正常代谢周期，对皮肤没有什么好处。