敏感肌是怎么造成的，敏感肌是怎样造成的？该如何保养？学习下面4个方法

敏感肌是很多女生的烦恼，一是长时间症状不消，长在脸上难看，二是尝试多种方法不能很有效的治疗，女生们不用担心，我们先了解一下敏感肌是如何形成的，可以更好的保养我们的皮肤。

首先是外在因素造成的：

一、先天遗传

对特定的物质过敏，比如花粉、紫外线、海鲜等；

二、荷尔蒙失调

生活作息时间不当，使体内内分泌失调，导致皮肤抵御力下降；

三、暴晒或污染

不仅会加速蒸发水分，更会减弱肌肤抵御力；

四、季节干燥

尤其是初春冬末，干燥的天气加速水分流失，使皮层变薄变脆弱；

五、长期缺水

使肌肤表层缺水，皮肤过薄，抵抗力下降。

花粉过敏 紫外线过敏

然后是人为的保养方法有误：

一、过度的使用洁面产品

清洁力度过大的洁面产品，有可能会让脸部皮肤变得干燥，导致皮肤局部起红疹或发痒；

二、频繁的敷面膜

频繁的使用各种补水面膜，劣质的面膜交替使用，也会破坏脸部皮肤的健康环境；

三、用手去挤痘痘

平常习惯性的用手去挤脸部的粉刺和痘痘，手上的细菌会让皮肤变得敏感，没有护理好，甚至会留下痘印。

以上都是造成敏感肌的根本原因，不过爱漂亮的妹子们不用担心，韩医生多年从事皮肤管理，教你4个小妙招，正确的保养敏感肌：

一是用温水洗脸，爱美的女性经常会用冷热交替的方式来洗脸，不过对于敏感肌的女性来说，是不可以这样做的，很容易刺激到皮肤，所以用温水洗脸；

二是要注意保湿，不要频繁的敷面膜或使用劣质面膜，在使用之前最好了解一下面膜的相关成分，适当敷面膜对皮肤保养有利；

三是要摄入足够的维生素a来增强皮肤的抵抗力，还可以修复皮肤的一些小问题；

四是使用抗过敏的护肤品，比如消炎效果相对较温和的护肤品，也可以在医生的建议下使用恰当的药膏来改善。

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除了以上的方法来保养，我们平时也要注意按时休息，做好防晒工作！

如果妹子们发现自己是敏感肌，第一时间不要胡乱采取方法，应在医生的指导下进行正确的科学的保护皮肤。

只有活的精致，才能天生丽质，我是韩医生，关注我，下期带你了解更多健康管理皮肤知识！