皮肤屏障受损,脸红红的,怎么恢复，你的皮肤屏障受损了吗？几招助你科学修复健康肌肤

很多姐妹的皮肤超级脆弱，什么时候见面，她脸都是红红的，还伴随着刺痒的感觉；明明用着补水保湿的护肤品，皮肤仍然干燥、脱皮；皮肤症状反反复复、久治不愈……

这些都是肌肤敏感的表现，主要是由皮肤屏障功能受损造成的。今天就由Lena导师跟大家聊聊天皮肤屏障受损问题。

皮肤屏障，在皮肤护理中扮演什么角色呢？

皮肤屏障是我们皮肤的第一道防线，由皮脂膜、角质细胞和细胞间脂质三部分组成。

皮肤的屏障功能具有双向性，一方面对外参与抵抗各种有害侵袭，如抗原物质、微生物、日光等；另一方面，对内防止体内水分及营养物质的丢失，维持正常的生理功能。

为什么你的皮肤屏障受损了呢？

1. 过度清洁

过度清洁，如使用脱脂能力特别强的洗面奶或卸妆产品，导致面部表皮砖墙结构中含有的油脂成分遭到过度清除。

2. 使用不当护肤品

使用不适合自己肤质的护肤品、磨砂膏、面膜，甚至是三无产品。肌肤在逐渐降低抵抗力到一定程度后爆发皮肤炎症。

3. 频繁敷面膜

敷面膜次数过于频繁，每次使用时间过长等。

4. 滥用激素药膏

包括用量过多、时间过长、无适应证滥用。

日常生活中，我们应该如何修复受损的肌肤呢？

1.科学护肤，尽量减少刺激。很多人以为化妆品不用就是没有刺激了，而像洗面奶的过度使用，防晒霜，劣质隔离霜、水乳等，都会刺激到皮肤的。

2.保湿滋润。可使用温和护肤品牌的舒缓保湿霜。另外在干燥的季节和地区，可以使用加湿器。

3.内外兼修。好皮肤需要内外兼修，科学护肤之外，还要均衡膳食、规律锻炼、戒烟限酒、不要熬夜等。

最后也提醒各位姐妹，敏感肌不是一天“作”成的，所以皮肤屏障功能的修是一个长期的过程，大家一定要保持耐心，坚定信心，在专业美肤导师的指导下科学护肤。