敏感肌怎样修复成正常肌肤，你的皮肤健康吗？教你有效修复皮肤屏障

很多宝宝们说，我晒太阳会过敏；我做激光后过敏了；我过敏了所以爆痘了；我什么都没干可能误把皮肤屏障当作是过敏，其实不然，往往是因为你的皮肤屏障已经受损了所以才极易导致过敏。健康的皮肤可以帮我们抵御污染、花粉等外部刺激，而健康皮肤的关键就在于角质层，接下来让作为资深护肤达人的我带宝宝们深入探究角质层的秘密，找到有效修复肌肤屏障的办法。

“肌肤屏障强度”的关键在于角质层的状态

如果角质层的状态良好，那么肌肤的屏障功能就会变强，反之则变弱。比如，揉搓皮肤就会让细胞间脂质（神经酰胺等）流失，需要很久才会恢复，肌肤屏障就会处于薄弱的状态，皮肤可能会对平常没有影响的刺激源产生反应，引发炎症。为了维护肌肤屏障，让角质层保持健康状态的护理至关重要。

如何判断自己是不是皮肤屏障受损

我们常说的屏障受损，其实也叫屏障机能受损，一般会有几种表现：

1、外油内干，皮肤敏感

2、护肤品不易吸收容易搓泥

3、皮肤面部出现红血丝

4、痘痘、大面积闭口久治不愈

5、皮肤脆弱、敏感，对大多数非强功效型的护肤品不耐受；

6、皮肤长期处于发炎状态

注意啦！如果你有两个以上的问题，你的皮肤就已经是屏障受损，比以上情况还严重的可能已经转为屏障受损引起的皮肤病症了，直接找医生上药品，这个阶段自己修复不了，护肤品效果也跟不上。

有效修复肌肤屏障的方法

首先当然是要做到掌握正确的护肤知识，科学护肤，其次要正确的清洁皮肤，尽量使用温和类型的洁面产品，一定要避免强力控油清洁的泡沫型洗面奶，皂基类洁面产品、手工皂等也要尽量的避免。因为强清洁产品会静悄悄地破坏你的皮肤屏障。并且合理地去角质，有意识地避免长期使用强刺激性的产品 ，否则就会让受损的皮肤屏障再进入恶性循环3步曲（即屏障受损-->致炎物进入-->肌肤发炎-->屏障受损….）

修复产品推荐：

拉普瑞斯冰晶新生修护精华水

冰晶水

本人长期使用的一款修复类型的精华水，拉普瑞斯的冰晶水，整整用空3瓶！我属于敏感肌，过敏泛红等肌肤问题算是家常便饭了，选择护肤产品我通常很谨慎，因为一不小心刺激肌肤就会烂脸！

这款水我做足了功课才入手，含有很多修复成分，质地比爽肤水要厚一点，保湿度完全OK，吸收也很快，上脸不粘腻，感觉一年四季都是可以使用的。

使用到现在我的皮肤也稳定得多。如果外出因为太阳大天气热导致我的皮肤发红，我就会赶紧用它湿敷，皮肤很快就镇静了，意外的是有一些发炎的痘痘也没那么红肿，我的肤色也均匀很多！

建议有修复需求的宝宝们，本人亲测好用，肌肤维稳的好物，值得尝试哦~