敏感肌怎么修复，你是敏感肌肤吗？修复敏感肌肤的5个技巧

皮肤敏感使得一大部分人的日常生活受到了困扰，特别是女性敏感皮肤人群，明明很想收拾的美美的，但是无奈皮肤敏感用什么产品都要谨慎又谨慎，那敏感皮肤如何修复呢？

1、温和洁面

可以选择温和而酸性的洗面乳，水温不能太冷也不能太热，更不能使用肥皂、香皂等含碱性的洁面，是会加重皮肤过敏症状的。

2、去角质次数不宜多

有些爱美女性因为想让皮肤看起来更细嫩，去角质产品使用的特别频繁，虽然除去老化角质确实让皮肤得到改善，但同时角质层而遭到了破坏，使皮肤变薄容易敏感。

3、补水保湿

角质层薄，油脂分泌的就少，肌肤抵抗力就会下降。如果你的角质层薄，就要减少洗脸次数，毛巾的水拧干一点，以免去除更多的角质。

4、使用抗过敏产品

一旦变成了敏感皮肤建议普通的护肤品就停止使用吧，选择专业的抗过敏护肤品牌，根据自己的敏感状况和肤质购买相应产品。

5、强化皮肤抵抗力

强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、均衡饮食、情绪和谐、远离过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要皮肤抵抗力足够、处置得宜，很快便会恢复，严重时应要迅速就医。

作者：朵嘉浓秋莲护肤老师