敏感肌怎么护理，这可能是史上最全的敏感肌肤护理指南！

一、关于敏感肌的诸多疑问？

（1）敏感是不是就是过敏？

答：敏感不等于过敏！

（2）护肤品能不能治疗过敏？

答：护肤品能缓解敏感，但是不能治疗过敏，想治疗过敏建议咨询专业的医生进行用药治疗。

（3）敏感肌不可以去角质？

答：敏感肌可以去角质，但是，建议选对的产品，比如摩擦颗粒状的去角质产品不要使用，建议使用含有温和果酸含量浓度较高的角质产品，不仅可以软化角质的同时，还可以修复受损的角质层肌肤）

二、造成敏感肌肤的原因？

（1）天生属于皮薄，即俗称的：红血丝，对于皮肤应对外在环境空气的污染防御能力比较低，所以，这类肌肤很容易敏感不适。

（2）大多数痘痘肌以及具有红肿粉刺及闭口的肌肤都有可能成为演变敏感肌的潜质。

（3）使用皂基类以及含有SLES、SLS成分的洁面，由于这类洁面强效去脂比较强，会强烈破坏肌肤表层，从而使肌肤表层防御能力比较弱，这样也会造成肌肤变得易敏感。

（4）晒伤，一旦肌肤晒伤以后，角质层就会被破坏，导致肌肤没有防御能力，如果不及时修复，会容易造成肌肤变得异常敏感。

（5）长期处于雾霾以及粉尘过多的环境，也会造成肌肤变得很粗糙，导致肌肤降低防御能力，也会造成肌肤老化快而易于敏感。

（6）乱用护肤品，有些护肤品含有刺激成分，（刺激成分不代表坏成分或者不好的成分）主要是针对每个人肤质能否吸收的问题。由于部分人肌肤未必能有效吸收这些成分，就会造成肌肤负担，最终导致敏感肌肤。

三、如何避免自己变成敏感肌？

（1）根据自己的肌肤状况选择适合自己的护肤产品及品牌。

（2）出门要注重防晒，避免肌肤受到太阳光的照射，导致肌肤晒伤。

（3）切记冷热水长期交替洗脸，一定要用温水，避免脸部肌肤受到刺激，而且，避免使用毛巾用力擦拭脸部，建议使用毛巾热敷方式，避免破坏肌肤角质层。

（4）避免频繁的去角质，一般去角质周期为一周，1至2次为宜，避免频繁的去角质，导致角质层变薄，最终，肌肤变得敏感。

（5）饮食方面避免重油，重口味，导致肌肤成痘痘肌易于敏感。

四、什么样的护肤品或者品牌适合敏感肌肌肤？

答：很多品牌都有针对敏感肌肤特意打造的系列单品或者套装，比如：理肤泉、雅漾、ipsa、澳尔滨、悦木之源、欧缇丽葡萄籽、珂润、无印良品、以及fancl、elatmd、fressplus等，都推出了系列专门针对敏感肌肤打造的水乳或者单品，至于以上单品的介绍，由于文章篇幅有限，建议关注我，后期会单独分享关于敏感肌肤的产品介绍。原创作品，非本人授权，严禁盗用或者转发违者必究！