敏感肌适合用的护肤品，敏感肌肤如何护肤，有哪些比较适合敏感肌的护肤品？

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。

众所周知，敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。

造成敏感肌的根本原因？

1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。

2、很简单，由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。

敏感肌肤分为先天和后天。
①先天性敏感肌：遗传，特征为皮肤天生较薄，真皮血管（红血丝）明显，这类皮肤天生就比较脆弱，容易受环境变化的影响，又叫特应性敏感。（基本上极少数的人才有）
②后天性敏感肌：对于频繁使用或者长期使用化妆品和清洁用品承受能力降低了的皮肤。（现代人长期使用护肤品、化妆品和清洁用品的一个后果。）

敏感肌如何去护肤？

（1）不做桑拿，敏感肌肤是一定不能做桑拿的，任何形式的桑拿都是不能做的，不然皮肤会受到破坏。

（2）饮食，饮食方面是不能食用烧烤的，食用烧烤很容易导致皮肤缺水，而且烧烤这种刺激的食物会让皮肤上长一些小疙瘩。

（3）避免劣质化妆品，化妆品中含有比较多的有害金属，化学成分也是比较复杂的，而劣质的化妆品成分会更加有伤害性，敏感性肌肤的人群使用过后会出现过敏的反应，所以不建议使用化妆品

（4）常用冷水洗脸，为了增强皮肤的抵抗力，最好常用冷水洗脸，轻微的刺激可以增强皮肤的抵抗能力，界面产品也要选择温和型的。

（5）不要长时间呆在干燥或忽然严重的环境中，要时刻保持面部湿润，所以当空气过于干燥时，可以通过加湿器来提高室内的湿度。

（6）选择护肤品，在选择护肤品时一定要看成分，对于敏感肌肤的人群来说，皮肤受到刺激就会产生过敏反应，所以护肤品中含有药物等物质会刺激到皮肤。在使用护肤品前，最好在耳根后试用一段时间，若不过敏，再大面积使用。（最重要的一点）

适合敏感肌的护肤品有哪些？

珂润：这款没有酒精与香精成分。非常的滋润，保湿，孕妇也是可以放心使用，像冰淇淋一样的质地，吸收也是不错的~这款就是专门为敏感肌和干皮设计的，真心不错，很适合我。

薇诺娜 舒敏保湿修红霜 ：涂过之后皮肤滑滑嫩嫩的，不干也不油，对红血丝也是有一定的作用，没什么刺激性。

资生堂红妍肌活精华露：乳白色凝露质地用起来相当的舒服，上脸吸收很快，吸收完了脸摸起来温润润的，比如敏感，泛红，爆痘，这种时候选择红腰子就对了。成分表可以看到它的功效分析

海蓝之谜精华面霜：这款面霜不用乳化，有很好的保湿效果，抗氧化，抗菌消炎的作用，有一定的修复力，对于敏感皮来说也是非常的友好。

以上这几款都比较适合敏感肌。

有一点不要把敏感肌和过敏搞混了，两者也是不同的，上面也提了最重要的一点，在选择护肤品时一定要看成分，对于敏感肌肤的人群来说，皮肤受到刺激就会产生过敏反应，所以护肤品中含有药物等物质会刺激到皮肤。

在这些表中可以看到我的肤质匹配的分数，根据局自己的肤质匹配去选择合适的护肤品，更要去做的查成分。（真我APP可查询，可以检测）