怎么判断是不是敏感肌，你真的是天生敏感肌吗？如何判断自己是否是敏感肌？

很多人都来给小喵抱怨自己是天生的敏感肌，一用护肤品、化妆品皮肤就开始泛红过敏。

在这里小喵要给大家扳正一个观念，极少人是天生的敏感肌哦，就像小孩子生下来皮肤这么好，是没有存在过敏现象的哦。一般的敏感肌都是后天的护肤不当造成的，并且自己还不清楚是什么原因哦。

小喵的一个朋友从大一开始就不断的长痘痘，并且护肤和化妆都会起反应，这就是典型的敏感肌啦。

不过今天我们要讲的不是怎么去治疗敏感肌，而是教你判断你是不是真的是敏感肌。

要初步判断自己是否是敏感肌，可以查看你是否平时会有以下的一些坏习惯，这些坏习惯都会让你和敏感肌靠的更进一步。

1、用温水或者热水洗脸。

2、经常用使用烤箱、进行桑拿蒸脸

3、每周都会去角质

4、很少做防晒保养

5、平时有抽烟的坏习惯

6、喜欢吃辣的食物并且爱喝酒

7、喜欢咖啡、巧克力等含有咖啡因的食物

8、喜欢吃甜食和油炸食品（垃圾食品）

9、精彩熬夜、睡眠质量不佳

10、生活上有不少又新或者感到压力很大的事情

这10条满足6条及以上的人就会很容易造成敏感肌。

有的人会问，温水洗脸不是一个很好的习惯吗？其实不然，以温水或者热水洗脸，很容易事脸部的皮脂被过度清洁饿，导致后续的保湿工作变得吃力，保湿没有做好，皮肤的保护力会下降，也就容易造成敏感肌了。

而经常使用烤箱或者经常进行桑拿、蒸脸的人，因为高温造成脸部的微血管扩张，容易使皮肤开始泛红，形成血管型的敏感性肌肤。

过度使用去角质的产品是我们护肤中的大忌，会破坏保护我们皮肤的角质层，反而使得皮肤保护力下降。这也造成了很多告诉小喵是敏感肌的宝宝，多半都是因为去角质儿造成的。

再者忙碌、熬夜、抽烟喝酒等不良习惯也是会导致皮肤变得敏感的，因为皮肤会因为你的坏习惯而变的免疫力下降哦。

对于是敏感肌的宝宝，一定要改掉自己的坏习惯哦，做一个皮肤白嫩的美女子吧。

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