敏感肌泛红怎么修复，睡前坚持2不做，早晨坚持做3件事，敏感肌一个月告别敏感泛红

对于敏感肌来说，春天其实是最难熬的一个季节，虽然天气在逐渐变暖，空气也不像冬天那样干燥，但是春天风大再加上各种花粉和柳絮等致敏物，就会让原本敏感的人变得更加敏感。

瘙痒泛红过敏就成了家常便饭。

虽然敏感的皮肤护理需要非常小心，但它不需要这么多复杂的皮肤护理步骤。对于敏感的皮肤，如果更多的化学物质堆积在脸上，就更有可能造成二次伤害。

首先我们要知道什么是敏感肌？

敏感肌可分为两种类型:天生的和后天的。大多数形成的原因是不适当的皮肤护理和滥用化妆品。敏感肌是一种容易受损的皮肤。当遇到冷、热、酸、化学物质和其他刺激时，它会产生发红和刺痛。与正常皮肤相比，它的抵抗力较低，容易受到外界的刺激和伤害。

敏感肌的一般皮肤特征:

1.皮肤的表皮很薄，脸上的红血丝很明显

2.皮肤易受外界刺激，导致发红发热

3.易受环境因素和季节变化的影响

4.皮肤保水性差，容易缺水和干燥

敏感的皮肤护理步骤需要简化。早上做三件事，睡前避免做两件事。皮肤就会慢慢的好起来。

早上必做三件事:

(1) 洗脸。坚持使用温水+温和的清洁

敏感肌的清洁一定要做到温和，可以用一些植物养肤，比如含有可柏迷迭成分的海盐皂。可柏迷迭是一种可以滋养除螨消炎的植物成分，能温和的清洁毛孔中的垃圾和油腻，让皮肤达到一种水油平衡的状态。而海盐舒缓和修复发炎的毛孔，软化角质，防止毛孔堵塞，还能滋养皮肤。

(2)做好防晒工作。敏感的皮肤对紫外线也很敏感。长期紫外线照射会使皮肤发红发痒。因此，出门前要加强皮肤保护，做基本的防晒。

(3)补水。敏感皮肤受损，其锁水能力比正常皮肤差很多，容易造成紧绷、干燥和发红现象。因此，应做好日常补水工作。

睡觉前不要做两件事:

(1)去角质。角质层薄是敏感皮肤的主要特征。敏感皮肤需要的是修复角质，而不是脱落。不要经常使用去角质产品，这会使皮肤越来越薄。

(2)不要过度护肤。晚上，护肤程序和程序不应该太复杂。各种面霜和精华素都涂抹在脸上，这会加重皮肤的负担。用温水清洗皮肤后，你可以使用修复型水乳液。

敏感肌就是需要我们在护肤上更加小心仔细，做到了上面几点，皮肤会变的越来越好的。