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秋天来啦！要论换季对皮肤最大的挑战是什么？相信很多小仙女会统一说：当然是干燥敏感啦~~~

尤其对于拥有敏感肌的女生来说更是如此，干燥、冷风，都让脆弱的皮肤更加不堪一击。

敏感肌都几乎成为了很多女孩日常最大的烦恼之一了，尤其对于很多都市女孩来说，都市的环境污染、高压工作、混乱作息都对敏感肌有致命的伤害。这里我们就需要来重新认识敏感肌才能做出最好的护肤计划。

一，敏感肌的特点

敏感肌分为先天敏感肌，以及后天敏感肌两种类型。他们同样的特点就是皮薄（角质层很薄），容易“高原红”，在晒后或者其他刺激后容易发生脸部红肿等情况。在日常护肤中对普通护肤品不耐受。这类人群事实上在使用西方护肤品时就需要很小心，因为太厚重的配方对于他们肌肤来说是一种巨大的负担。

二，敏感肌最害怕什么？

1.乱去角质：对于本来就薄皮儿、干皮的敏感肌来说去角质是一个很要命的动作，所以在日常肌肤清洁中要尽量不要过度去角质。甚至也不能过度敷面膜，因为这样会造成角质层软化，不利于皮肤屏障功能，要控制在一个健康的范围内。

2.紫外线伤害：对于薄皮儿的人来说，紫外线更容易到达肌肤，导致皮肤泛红发烫。

3.部分美白剂的伤害，例如烟酰胺、维生素c衍生物等，都会对薄角质的脸带来刺激和伤害。所以，敏感肌的人不要随便使用美白类护肤品，这也是为什么很多皮肤细腻的中国女性很难适应西方护肤品的原因：成分太重了。

4.酒精、香料与防腐剂的伤害。这点是所有敏感肌女孩最为关注的问题。香精是常见的过敏源，欧盟化妆品指令中就列出了香精中的26种常见过敏的成分，对于敏感性皮肤来说，即使它们的含量很低，也容易引起发炎，所以敏感肌人群在条件允许的情况下尽量不要使用有香精添加剂的产品。酒精是护肤品中常用的溶剂，低毒性，微刺激为特点，红血丝微血管易破裂皮肤慎重使用。

防腐剂则是指那些传统的防腐剂，比如：碘丙炔醇丁基氨甲酸酯、甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮、羟苯甲酯（对羟基苯甲酸甲酯）、羟苯丙酯（对羟基苯甲酸丙酯）、苯氧乙醇、咪唑烷基脲 （等等）。

三，敏感肌日常护肤注意事项

1，清洁：不要过分清洁皮肤，比如一天多次洗脸，或者使用过热的水来洗脸。敏感肌真的很怕作，本身角质层就薄的敏感肌，只能好好保护。过度清洁会使皮肤越来越脆弱。收起你的磨砂膏、洁面仪、撕拉贴……尽量保护角质层吧。

2，日常护理选用对的护肤品。上面我们提到了敏感肌最怕的4个方面，所以在选择日常护肤品时就可以针对这四个方面。

第一要诀是无酒精无香精和无防腐剂。这里需要避免一个误区：并不是有防腐剂的护肤品就是差的，而是敏感肌更容易对防腐剂产生反应。目前大牌产品也会使用多元醇类物质来替代防腐剂，达到防腐效果，或者一些具有抑菌作用的天然成分也可以。

第二要诀是防晒。当然所有肌肤都要注意防晒，但是敏感肌尤其要注意。因为敏感肌一晒太阳就红血丝的不在少数。不光晴天要防晒，阴雨天、冬天都要防晒！！！长点心吧敏感皮的妹子们

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