针对敏感肌，这三大护肤方法你了解吗

作为一个敏感肌，你们的皮肤有过不开心的时候吗?好像无论哪个季节，只要稍微有外界刺激，皮肤立马泛红发痒，比AI还灵敏。特别是普通人皮肤也变脆弱的冬季，敏感肌肤会更玻璃心…

冷热交替皮肤会干燥、没做好保湿会干裂掉屑、用错产品会有烧灼刺痛感。其实这不是玻璃心，只是他们的肌肤诉求会比较需要“特殊照顾”。有些是天生角质层薄，而大多部分人是因为乱用产品，给皮肤造成过多的刺激，损害皮肤屏障。据统计，在发达国家敏感肤质的比率在12~15%左右。在中国也有7%≈9500万人的占比，多发生在发达城市，并且在不断上升扩大范围。

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李女士：坐标，北方。往年肤质：混油敏感肌。(如今正常皮)“以前乱用面膜、频繁去角质又不懂护肤，然后在一个春天直接爆发了严重的过敏形成了敏感肌，脸颊爆痘、发痒、发烫，半夜四点还被痒醒。第二天就去医院了，面诊为敏感肌过敏，回家吃药，生理盐水湿敷，停掉所有护肤品抹标婷，还好差不多三天过敏就好了，但从那以后皮肤成了敏感肌了，还出现了轻微红血丝，哭~~所以敏感肌肤怎么改善?

敏感肌护肤准则1：温和洁面 毫无疑问不管是油性敏感肌还是干性敏感肌，在挑选洁面产品时一定要选择温和的，推荐使用氨基酸 洗面奶 ，比较亲和肌肤，完全的摒弃皂基配方。洗脸时，应该先打湿面部，然后洁面乳彻底起泡，轻轻的在脸上打圈按摩，千万不能因为脸痒就使劲搓，最后用清水冲洗掉泡沫，再用干毛巾轻轻的压干水分。

敏感肌护肤准则2：抵御敏感 保湿舒缓是敏感肌护理的重点，应该选择清爽的保湿水乳 ，这样水分比较高，更能舒缓脆弱的肌肤，增强抵抗力。

敏感肌护肤准则3：防晒 敏感性的肌肤对紫外线是非常敏感的，尤其是已经有了炎症的肌肤(包括痘痘肌)，我们要做的是尽量避免被阳光晒到，而且涂抹好清爽的防晒产品。或使用硬防晒，太阳伞、帽子等。

敏感肌护肤准则4：别把自己作敏感、别做伤害肌肤的事情!

1、过度去角质

2、过度敷面膜虽然要保证皮肤的水分，但并不代表是没有节制的贴面膜，过度敷面膜面膜会软化皮肤角质层，从而剥离，使皮肤更脆弱。

3、刷酸刷酸就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落,帮助老废角质去除,让皮肤的新陈代谢加快,从而打造一个新的健康的角质层。敏感薄皮完全不适合。

最后好好养吧，敏感皮很脆弱，用对护肤品坚持养，总会好的!!