敏感肌肤总是发红发烫，怎么才能给肌肤“降温”？

在这个全民看脸的时代，敏感肌是一件特别苦逼的事!它不仅影响着我们的个人形象，还影响着我们的学习、择业、爱情、家庭甚至命运。

许多敏感肌的朋友都会这样的烦恼，自己的肌肤不知道从什么时候开始有了红血丝，稍遇冷热刺激或季节变化，肌肤就会出现发红发烫等反应。有时候甚至怀疑自己是不是得了激素脸?

别担心，到还不至于到激素脸那么严重。

现在是夏季，肌肤本就处于脆弱适应期间，再加上你的面部角质层薄，对日晒、护肤品、温度(闷热)比“正常人”要敏感，所以会出现发红发烫的情况。

你需要做的，是修复好面部的角质层。但是如何修复也是有套路的，切不可随意尝试。

比如尝试“涂多种护肤品”快速消除脸红，发烫。

其实角质层的恢复和毛细血管收缩能力的恢复都是一个很缓慢的过程。

当下你的屏障已经受损，你去还尝试各种不同配方的护肤品、“野鸡”品牌、熬夜、乱吃，你真的不怕烂脸吗?

最有效的办法：降温

降温，是解决脸发红最“立竿见影”的办法。在症状明显时，先降温!

1. 冷喷：源自理肤舒活肌源喷雾，脸红当场就可以喷喷喷。在它的滋润下，发烫的肌肤很快就能镇定下来。

而且它即时补水的效果很明显，干渴的皮肤仿佛喝饱水了一样，变得水润十足，格外清爽。

2. 冰敷：这可能有点不好弄，一般只有在家里才有冰敷的条件。源自生物精粹多重修护面膜，也算是冷敷的一种。

每周2-3次，不仅能够快速缓解敏感、发烫的状态，修复皮肤角质层;还能够快速刺激胶原蛋白生成，抵抗初老，让你的皮肤元气满满，充满Q弹。

防晒要怎么做?

防晒对敏感肌肤来说很重要。在受损期间没有做好防晒，会诱发皮肤炎症，耽搁皮肤的修复。

1.红烫厉害：硬防晒。在家里拉上窗帘，出门要帽子墨镜打伞+躲着太阳走路。

2.红烫缓解：可以慢慢试着用“低刺激的防晒品。

生活细节要注意

脸红烫缓解后2-3个月，才能化妆。否则会诱发你皮肤发炎，炎症会持续损伤皮肤。

不要用热水冲脸，洗澡速度快一点，尽量不形成“桑拿”蒸汽的浴室。对皮肤的按摩、搓蹭更是不行。睡觉不要用被子捂着头。

吃得烫了、饮料(酒、咖啡、浓茶)、辛辣刺激食品都会让你的脸泛红发烫。

运动锻炼怎么做?

游泳不行：泳池里的消毒水含有“氟”，会诱发你的皮肤炎症。

剧烈无氧运动不行：毛细血管扩张厉害容易形成红血丝。

缓慢的有氧运动：在凉快的时候出门，最合适。

以上办法就瞄准1个目标：不干预角质修复 + 减少脸潮红。

如果你都照做了，基本上3-6月下来，凭借你自己皮肤休整，脸红烫就能消退很多。

加油，坚持住!相信大家的皮肤都能越来越棒!