如何辨别敏感肌肤？细数敏感肌的修复方法。

干燥的春季敏感肌肤已经亮起红灯，面临脸上起皮、缺水、干痒、红血丝…的煎熬过程。敏感肌肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。但是大多数的朋友都不知道，原来自己属于敏感肌。那么今天就来跟大家说说，怎样的算是“敏感肌”呢?1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显。2、容易受环境因素、季节变化及使用不适合自己肌肤的护肤品时皮肤发痒、发红。3、突然出现很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘产品都无效。以上的情况如果你符合一种，那么，你就是敏感肌中的一员了哦!要想拥有水嫩健康的肌肤，一定要知道自己的肤质类型和状态，针对性的搭配适合自己的护肤品。这也是为什么很多人皮肤不好的原因，护肤是有技巧的，盲目的护肤只会换来问题肌肤。

陈女士以前也是这样，胡乱的护肤，别人推荐什么好用就用什么，结果把自己的脸弄的很敏感，补水也补不进去，每天脸又干又红，后来认识了源自(+微信) 这位护肤老师，才懂得了很多护肤知识，在看了陈女士的照片之后帮帮她调整了护肤方案，慢慢的敏感肌就修复了，现在脸一直都很水嫩，没在出现过问题。想要改善敏感肌，说得更具体一些，我们还要注意以下这些日常生活中经常遇到的问题。

①想要修复敏感肌就最好减少去角质产品的使用,因为敏感肌的皮肤容易受刺激,应减少使用刺激皮肤的产品。因为改善敏感肌肤的基本原则就是保护皮肤的角质层，角质层的损坏会加重敏感肌，如果你一定要用，也需要注意操作的力度及使用的频率，因此每次使用最好间隔一个星期以上。

②做好保湿工作，减少皮肤水分流失。如果造成经常性的水分流失，特别是经常待在空调环境，因为敏感肌的感知能力比正常肌肤敏锐得多，皮肤很容易干涩，皮肤很容易干涩，日常护肤时要注重保湿工作，还应该做好定时的护理，补水面膜和按摩也不能落下。按摩时间不能太长，最好低于10分钟，按摩时力道要温柔，防止按摩过度造成皮肤炎症。

③敏感肌肤面部皮肤缺少对紫外线的抵抗能力，非常容易受损，因此务必要记得涂防晒。不过，我们还要特别注意的是：防晒产品的优劣同样是危害面部皮肤的关键因素之一。敏感肌也要避免使用皮肤可以快速吸收的护肤品，这类产品一般具有高渗透性，有可能引起严重过敏反应，所以对敏感肌而言并不适合。

④选择护肤品时不要挑选太过滋养的产品，尽量使用保湿清爽类护肤品。

敏感肌也就是皮肤过敏，主要是由“过敏源”引发的，比如季节性花粉柳絮、食物、宠物毛发等等;还有一种过敏是应激反应，比如突然用到刺激性很强的护肤品、抽烟喝酒熬夜导致的作息不规律、甚至严重的情绪问题也会造成应激性肌肤敏感。皮肤过敏的主要症状是发红、脱皮、皮肤表层温度升高(有种灼烧感)、刺痛或干痒。

如果你没有以上情况，只是皮肤遇冷遇热会泛红，这属于“肌肤耐受性差”，俗称“脸皮薄”。这种一般没大碍，只要选择护肤品、卸妆产品的时候稍微注意避免刺激成分就好。说到敏感肌的痛处那就多了，不但不能化妆，就连选择护肤品都要十分谨慎。严重过敏的时候，几乎只能靠物理隔离，帽子口罩太阳镜，除了冬天一年三季都要撑伞。

不能美也就算了，口腹之欲都不能满足，最难受的还是干痒刺痛、起疹子，想抓又不能抓，每天喷雾不离手，但也治标不治本。除了这些令人窒息的症状之外，敏感肌的长期危害更可怕，肌肤状况不稳定，细胞受损严重，用再贵的产品也不吸收，细菌、微生物、粉尘侵入肌肤内部导致自由基过剩，氧化加剧，长此以来，你就会比同龄人老得更快。所以在美白和抗衰之前，舒缓敏感症状，维护肌肤屏障系统，让肌肤保持健康的状态是首要任务。