你是不是因为这些不良护肤习惯引发了敏感肌肤？

一、热水洗脸，用力拍打脸部，使用洁面仪过度按摩去角质

很多人喜欢用热水洗脸，或者冷热交替，觉得这样比较暖和，但其实这会对肌肤造成刺激从而导致敏感。
另外，最近夸得比较好的洁面仪也可能损伤肌肤，虽然可以使用洁面仪促进脸部清洁和血液循环，但是敏感肌肤的角质层比较薄，大力拍打、按摩力度过大、或者经常祛角质都很容易造成损伤。

所以，尽量选择用温水洗脸，对于敏感肌肤尽量不要祛角质，健康肌肤也不能经常祛角质，一至两周做一次就好。

二、敏感肌肤选择的护肤品中添加了刺激成分

1、酒精，容易令敏感皮肤发红，挥发后还会令皮肤感觉很紧绷。

2、果酸、水杨酸，这两种成分由于其美白作用曾红极一时，但其效果显著的副作用是过于刺激。

3、含香料过多或过碱的皂类也容易引发敏感。

三、选择的防晒产品防晒系数过高

有些人觉得防晒系数越高越好，所以选择SPF30甚至SPF50的防晒产品，而这对于敏感肌肤来说这是十分危险的，会为肌肤带来过重负担。

对于冬季的阳光，不似夏天那么库晒，防晒系数为SPF15的防晒品就已经足够用，即使长时间需要待在户外也最好不要超过SPF25。特别是对于敏感肌肤的人，如果护肤品已经含防晒成分就不要再涂防晒霜了。

四、肌肤敏感不敢用护肤品

总害怕用护肤品会刺激敏感的皮肤，会使皮肤变得更差更敏感。这或许是许多敏感肌肤的人的烦恼。

其实敏感肌肤更需要护肤品的呵护，只是应该选择专为敏感性皮肤设计的产品。因为这类产品一般经过大量的前期实验和研究，温和并且具有显著的抗氧化作用，对敏感肌友好，一般不会产生过敏反应，相反，裸脸才会对皮肤造成二次伤害。

现在知道了这些不良的护肤习惯，你是不是该有所改正了呢？

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）