过敏性皮肤用什么洗面奶,爽肤水和补水喷雾哪个先用，敏感肌有哪些特征 医格仕浅谈敏感肌的修复和护理

　　敏感肌是现如今较难护理的一种皮肤，因敏感肌肤的屏障受损，导致皮肤很容易受到外界的刺激而产生各种问题。如果敏感肌不处理，或者处理不当，很可能导致问题更加严重。那么敏感肌有哪些特征？医格仕浅谈敏感肌的修复和护理。

　　敏感肌有哪些特征？

　　敏感肌常见的症状有红血丝、皮肤瘙痒、刺痛、灼热、同时因为锁水能力缺失，敏感肌也会出现干燥、鳞屑等症状。而且因为敏感肌屏障能力弱，使用含有刺激性产品或者受到外界刺激后可能会出现刺痛、红疹等问题。

　　敏感肌如何修复和护理？

　　1、注意防晒防刺激

　　对于敏感肌肤而言，因为皮肤屏障受损，因此很容易受到外界刺激，常见的有日晒、劣质化妆品、刺激性产品等等。因此大家日常要做好防晒工作，必要时除了防晒霜还需要使用防晒伞等物品。在产品的选择上也要注意产品的质量，不能选择有刺激的产品等等。

　　2、正确的皮肤清洗

　　对于敏感肌肤，在清洁皮肤时也要格外注意，如果使用的清洁产品或者清洁方式不对，都会导致皮肤受到刺激从而出现问题。在清洁时要选择温和产品。要注意清洁的时间和力度，清洁时要使用温水，不能使用热水。

　　3、注意补水保湿

　　敏感肌肤因为屏障受损，因此无法锁住水分，容易出现缺水情况，导致皮肤问题加重。为此我们还需要对皮肤进行补水保湿的工作。这样不仅可以帮助皮肤补充水分，还可以帮助我们修复屏障，解决敏感肌肤问题。

　　4、多吃水果

　　很多水果例如苹果、猕猴桃等水果中富含丰富的维生素C，可以增加皮肤抵抗力，缓解皮肤敏感问题。不过一些水果可能会刺激到皮肤，因此要注意选择。

　　以上就是敏感肌有哪些特征？医格仕浅谈敏感肌的修复和护理。对于敏感肌肤，预防、修复和护理都缺一不可，而且还可以通过适当的运动来提高皮肤免疫力和抵抗力，对于敏感肌也有一定的帮助。