怎么才是敏感肌肤的正确洁面方式？

其实，99%的人都不会正确洗脸！而正确洗脸是搞定敏感肌，痘痘肌，美白抗皱的核心步骤。这个环节不对，其他努力白费。

正确洗脸是什么？

“正确洗脸=皮肤屏障健康+脸干净”

为了让护肤品发挥最大效用，很多人都知道要把脸洗干净。每次洗脸的时候都超认真，反复揉搓，有时候还会洗两遍。

抹化妆水反复拍打脸颊，涂面霜打圈按压，去角质认认真真“搓泥”，力求皮肤足够干净，护肤品都能吸收。

其实这种方式叫“暴力洗脸”，干净是干净了，但严重损伤了皮肤屏障。

我们皮肤的表层有一层膜，叫皮肤屏障。这皮肤屏障超级重要，是皮肤变好的根本。

皮肤变好并不是靠吸收护肤品的营养。护肤品里的成分是无法抵达皮肤深层的，只能表层补水，养护皮肤屏障。

皮肤想要变好，靠的是从身体内汲取营养，并在28天的代谢周期里，代谢掉皮肤垃圾，保持细白水润。有点像蛇脱皮，但是皮肤的变化更微小更缓慢。

在这个过程中如果皮肤屏障被破坏了，皮肤就会像一块儿被削皮的苹果暴露在空气里，吸收的营养流失，并遭受外界的污染。

而这么重要的皮肤屏障，其实非常薄非常轻，任何用力的动作都可能对他造成伤害。

在卸妆，洁面，抹护肤品的过程中，但凡出现搓，揉，拍，拉扯，大力按压都可能伤害她。很多人脸之所以这么敏感，就是一心追求干净，过于热衷医美（比如小气泡、水光针等），刺破皮肤，过度清洁，把屏障给彻底破坏了。

不光是敏感肌，痘痘肌的很多小伙伴也是因为“用力过猛”导致屏障受损，痘痘一直没法儿好。

怎样才能把脸洗干净又不破坏皮肤屏障呢？

1、足够多的产品！

这么薄的屏障一定不能随便摩擦啊，我们要想办法尽量在没有摩擦的情况下，完成卸妆，洗脸，抹护肤品这一系列动作。

而这个办法就是：保证手与脸颊之前有足够多的产品。不让手直接接触脸，中间地带有产品作为缓冲。

所以，我们买护肤品的时候，与其买一瓶非常贵的舍不得用，不如买便宜点的，按正常量使用。一瓶护肤品2-3个月还没用完，是非常不正常的。

2、足够轻的手法！

洗脸跟洗衣服完全不一样，千万不要觉得疯狂揉搓才能洗干净。

打着小圈圈推开，只要产品接触到皮肤就可以了。卸妆和洁面产品只要沾上脸就自然能发生化学反应，手的作用只是轻轻将它们抹开与皮肤充分接触，起到辅助作用。

所以，洗面奶起完泡再往脸上抹更好！

抹护肤品的时候请杜绝一切拍打，按压，拉扯手法。

大部分的护肤品用中指和无名指涂抹开来就可以，有些需要配合化妆棉，但整体来说就是要轻！

3、足够短的时间！

那些洗脸洗一分钟的同学，出来挨打。

洗久了确实能把皮肤垃圾清理得很干净，但是你的皮肤屏障也差不多要Die了。

洗脸15-20秒就够了。不要震惊，就是这个时间。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）