敏感肌都会遇到哪些问题？请对号入座！

敏感肌天生娇贵，有时甚至娇贵到要怀疑自己是不是和“护肤”二次无缘。在别人脸上温婉谦和，润物细无声般改善着各种肌肤问题的护肤品，到了自己这里就像洪水猛兽，稍不注意，满脸通红不说，刺痛、红血丝、炎症也随之而来。

不夸张的说，在我们身边，平均每3个人里就有一个是易敏感肤质，敏感问题不仅影响肌肤美态，对心理舒适度也是巨大挑战（临床上确实有因为肌肤状态太差而罹患抑郁症的案例），所以今天，我们就来看看受敏感问题困扰的大家都有哪些烦恼。

敏感肌肤都在遭遇什么问题？

换季时如临大敌

这个季节特别容易脱皮，有时候用清水洗脸都会疼，还发红秋冬气候干燥，皮肤油脂分泌减少，随着年龄的增长，这种问题会更加明显。皮脂膜变薄令肌肤屏障功能弱化，锁水力下降，经常感觉干燥紧绷，干纹也更加明显。注意了，如果这种问题非常严重，时常伴随炎症、皮损、疼痛等，就属于较严重的肌肤疾病，需要到医院皮肤科就诊，不要自己乱用护肤品解决。

换了产品就过敏

我最近用了新的水和乳好像过敏了敏感脆弱的肌肤，本身屏障功能较弱，无法抵御外界伤害，一旦受到强烈的日晒、换季、保养品的更换等刺激，就会过敏，严重的还会有红肿瘙痒及红血丝。

痘痘突发

最近长痘很严重，本来肌肤就敏感季节变换之际，气候的改变及生理变化会导致皮肤水油平衡被打乱，再加上内分泌失调，爆痘也在所难免。

肌肤面临无比干燥

皮肤特别干，用了好几层霜还是感到难受用美容油和保湿面霜混合，美容油能在皮肤表面替代皮脂膜保护皮肤，浸入角质层后则可强化细胞间脂质，实现持久高效保湿。

可以去角质吗？

我皮肤敏感，但却很粗糙，用啥比较好？相比磨砂膏而言，添加了较低浓度的水杨酸、乙二醇酸、酵素等成分的化妆水和清洁面膜有很好的去角质功能。由于成分含量不高所以相对温和，但在使用频率上一定要控制好，一周一次是极限。

肌肤循环变差

皮肤特别暗沉，感觉没有光泽，不知道是不是因为天冷了？皮肤温度下降，血管收缩令营养成分难以正常输送，在涂抹产品之后以热毛巾敷脸，几分钟就能改善面部血液循环的问题。

按摩恢复活力

敏感肌能按摩吗？用什么按摩？过度按摩会刺激肌肤诱发炎症和暗沉，正确的做法是配合美容油或质地柔滑的保湿面霜进行面部淋巴按摩，力度不要太大。

如何快速镇静痘痘

我是敏感肌，一换季就长痘，又不敢做别人说的刷酸，怕烧坏了皮肤出油或长痘发炎时，用具有保湿舒缓功效的矿物水或爽肤水喷雾喷湿全脸再敷纸膜，持续喷水保持湿润1分钟后，再涂清爽不油腻的保湿乳霜就好。

少吃甜食很重要
是不是说喝牛奶和吃甜食会让敏感问题加重呢？是的，过量摄取甜食会使代谢变缓，令胰岛素释放变多，肌肤容易发炎长痘并且难以治愈。用泡澡、运动等方式帮助促进代谢并舒缓压力，避免体内的压力荷尔蒙分泌增多而发炎长痘。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）