敏感肌如何使用防晒霜？秋季防晒一样不可忽视

大家好！

最近因为台风的原因，温度下降的很快，室外感觉冷冷的。

很多人都穿上了外套，也有人还在穿短袖，同样的气温，却穿出了两个季节的感觉。

今天是周末了，大家有出去玩吗？

天气虽然不太热了，不过紫外线还是比较强，防晒也是不能忽视的哦！

因为最近好多朋友对我说：防晒霜完全不管用，该黑还是变黑了。

敏感肌在确认可以使用物理防晒之后，可不是简单的就往脸上一涂就可以，还是有很多要注意的地方。

防晒霜不一定防晒黑

防晒剂对紫外线的吸收波段不尽相同，有些对付UVA（320~400nm导致晒老和晒黑）效果更好，有些则更针对UVB（290~320nm，主要导致晒伤）。

如果选择的防晒霜防UVA波段的能力不足，那自然晒黑你没商量。

防晒霜用量太少

就像在伤口处消毒一样，必须要全方位、深入的杀菌，才能保证伤口安全愈合。

根据FDA的测定规定——防晒霜以2mg/cm2的量使用来测得的，即每平方厘米的皮肤用2毫克的防晒霜，然后测试紫外线照射至皮肤出红斑的时间，计算得出SPF值。

用量不够，防晒霜无法达到我们所要求的效果。不能因为不喜欢涂厚或者讨厌使用感就少量涂，那样跟不涂其实没什么区别。

广为流传的“一元硬币”大小用量是很好的参考量，质地比较轻薄不好观察的防晒霜，可以挤在手心里观察用量。

注意要随时补涂

上班通勤时的防晒，上班一整天都在室内的情况，可以不补涂防晒，中午出门吃饭打伞或戴帽子，这样是可以的。

如果长时间在室外，那么补涂就会非常重要。一般2小时要补涂一次，如果大量出汗或者玩水，补涂的时间间隔要更短一些。

涂防晒带妆的话不好补涂，打伞等硬防晒也会影响玩耍，那就要接受自己会晒黑的事实，尽量做防护不至于被晒伤。

如果对被晒黑非常介意，那就放弃化妆，多补涂防晒，在每一个玩耍的间隙都补涂，并且硬防晒措施不离身。

防晒产品与使用场景不对

不同情况时，使用不同的防晒产品，并且要特别注意防晒指数。

日常上下班，20-30倍的SPF值也就够了，在阳光较强的春夏季，加上硬防晒也是够的。

出游的话，要长时间在户外活动，还伴随着大量出汗或者玩水，必须选择防晒指数50及以上的防晒霜才可以，并且防水能力就显得尤为重要了，在游玩中总是停下来补涂也是比较扫兴的。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）