敏感肌肤的日常护肤知多少？源自护肤小贴士

大家好！

很多小伙伴经常问我，敏感肌有什么好办法吗？

我想说真的没有什么速效方法，做好日常护理才是最好的方法。

有一些保养早一些进行的好，有一些保养讲究及时，不管是什么需求，精致护肤才是小仙女应该做的。

我们今天再说说日常护理的事儿。

防晒

紫外线对皮肤的伤害，我们说过太多次了：

晒红晒伤（炎症，细胞损伤）， 晒斑， 光老化-皱纹松弛，而且很多伤害是不可逆或者很难修复的。

防晒是护肤的基础，再唠叨一遍。敏感肌肤需要防晒，耐受差的这类皮肤选择物理防晒。

保湿

有的人从小脸上干掉皮了也不涂东西，糙汉子一个。

突然有一天想做精致猪猪女孩，开始每天一片保湿面膜。这样是不对的。

现在护肤品技术所提供的保湿补水，不仅仅是让皮肤吸收水再用保湿剂封闭住这么简单的了，我们说的保湿，很多是对我们皮肤屏障的长期保护和修复。

保湿最基础的目的：维持皮肤屏障的健康，也就是维持皮肤最基础的健康与舒适；更高的目的：让皮肤看上去更水润光泽。不管出于哪个目的，保湿都应该尽早做起来。

抗衰老

那么问题来了，抗老到底应该几岁开始做？

我觉得没有一个具体的年龄界定，总的来说25岁左右开始皮肤就开始有比较明显的老化痕迹了，亚洲人一般先开始出现暗沉和色斑，欧美人先出现皱纹。

当然老化痕迹的出现，也和每个人的遗传和所处的环境和压力大小相关。重点是：不同年龄段 （更准确的说是肤龄段）， 应该进行分龄抗老。

舒缓修复

现在的环境问题，压力问题，还有乱用三无产品的问题，造成很多人小小年纪就有各种问题。

如果是湿疹，异位性皮炎，玫瑰痤疮，严重红血丝… 这些问题，第一件事是：停用化妆品，看医生。如果是单纯的皮肤敏感，我个人也建议不要放任不管，要使用一些舒敏修复的产品。

现在市面上有很多这类的产品，但还是需要寻找适合自己的。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）