外油内干的油敏肌是怎么回事？正确补水，不要下“猛药”

油敏肌是一个比较特别的肌肤类型，每天明明一脸的油，皮肤还是干燥的。

这种感觉是不是很不舒服？

是的，没人喜欢这样的感觉，我就是我们经常说的外油内干。

那么外油内干是怎么回事呢？只是因为缺水吗？

外油内干：出油多、同时伴随敏感、起皮、易发红、皮肤有刺痛感等。

大部分的这种肌肤类型的人，是皮肤屏障受损导致的一系列觉得干的反应，像是敏感、红肿、脱皮等。

但是这些主要都不是皮肤缺水导致的，最大的关系是皮肤受损带来的症状。

1、改善外油内干的情况，要从体内体表同时进行补水。多喝水、多吃蔬果、多补充身体水分，因为皮肤表层的吸收和渗透能力有限，所以我们需要从体内也通过微循环给肌肤补充水分。

2、觉得洁面就是要追求洗到彻底干净?——敏感肌快把这个想法消灭!对于你们来说，皮肤天然分泌的油脂就是最天然的保护屏障，没有它们的话，你的皮肤就像裸奔一样，还怎么和残酷的世界作斗争。

氨基酸类和低泡沫的洗面奶才是最适合大家的。

3、外油内干的肌肤，做好补水锁水和清洁工作是基础，核心在于修复角质层，改善肌肤屏障，让肌肤恢复到健康平衡的状态。

选择温和的修护产品，进行肌肤修复和角质层增厚，通过肌底开始逐步改善缺水却无法及时补水，补水后很容易流失水分的问题。这个步骤是个缓慢的过程，但是却会从根本改变外油内干的情况。

说完了正题，现在说点护肤观念。我们之所以成为敏感肌，是化妆品用的过多，现在该开始做减法了。这些减法，包括化妆品减少，食物减少，熬夜玩乐减少，这样相信皮肤一定会健康起来的。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）