敏感肌肤如何正确的补水？做到这五点，肌肤水嫩健康

敏感肌肤是常见的一种肤质，它的特点是肌肤屏障受损，不能有效的锁水。

当我们给肌肤补水以后，肌肤不能有效的锁水，会很快的散发的空气中，所以敏感肌肤的人总是感觉肌肤干燥。

对于我们的肌肤来说，补水是一件大事，这点毫无疑问。

而对于相对脆弱的敏感肌肤来说，补水既是重中之重，又是非常棘手烦恼的事情。其实只要做到这五点，敏感肌肤也能时刻保持水润透亮的哦！

1、 随身携带保湿防护喷雾

像敏感肌肤这种随时随地都容易“踩雷”的特殊肤质，应该随身携带保湿防护喷雾才安心。

一定要选择成分天然、安全温和的喷雾，敏感肌肤用了才不会产生不适。

2、定期敷面膜

补水面膜是所有肤质都要经常敷的，敏感肌肤也不例外。

同样是每周敷2—3次，只是敏感肌肤在产品选择方面一定要更加小心谨慎。

首先是精华的成分，必须纯天然无添加，拒绝一切香精、色素、酒精和防腐剂等。

如果肌肤真的很敏感的话，建议选择材质更加贴合肌肤的仿生型膜布，可以最大程度降低对肌肤的刺激，同时更有效提升肌肤表面温度，更有利于肌肤吸收养分。

3、保持空气湿度，及时补充身体水分

北方空气干燥，南方空气湿润。北方在春秋的时候，要特别注意空气是否过于干燥，当空气干燥的时候，自然我们的皮肤也会很干燥，适当的给空气加湿，是很有必要的。建议大家可以用空气加湿器，这样就能很好的缓解北方过于干燥的问题。

4、经常做水膜

感觉肌肤比较干燥的话，该怎么办呢？答案就是“做水膜”！

选择纯天然成分、不添加防腐剂、香精、色素、酒精等致敏原的爽肤水，彻底浸湿化妆棉，避开眼周肌肤，敷在脸上5分钟左右，即可有效缓解敏感肌肤的干燥现象。

如果爽肤水中还蕴含可修复损伤、舒缓肌肤的成分，还可以在补水的同时镇定肌肤。要记住了，敷完水膜之后，还是进行全套的后续护肤，千万不要偷懒！

5、日常多喝水

美女都是水做的，想做个水润的女孩，必须给自己补充足够的水分。身体缺水了，皮肤也会缺水，所以每天8杯水很有必要。

白开水不好喝，那么选择喜欢的饮料可以吗？答案是否定的。你一定想说，都是水啊，为什么就不可以。我可以明确的告诉你，好喝的饮料，一个是里面的添加剂很多，敏感肌肤的人喝了毁皮肤的。

再有咖啡等含有尼古丁的饮料，是利水的，排出身体里的水分，你能指望咖啡给你补充水分吗？所以白开水才是最好的饮料。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）