夏季要怎么选择洁面？避开洁面误区，保护敏感肌肤

大家好！

不知道大家喜欢夏季吗？我本人还是挺喜欢的，虽然每天汗流浃背的，不过还是感觉很舒服。

北方的气候是四季分明，春生、夏长、秋收、冬藏，我们人也要遵循这样的规律。

该出汗的时候，就让身体顺畅的出汗，不要整天躲在空调房里。

敏感肌肤在夏季比较敏感容易出问题，所以做好洁面工作是很重要的。

洗脸的第一步是挑选洁面产品，根据自己的肤质来选择，才能达到最好的保养效用。

那么问题来了，市面上大多数的洁面产品对于大多数的普通正常肌肤是可以满足的，但是如果你是痘痘肌、敏感肌等问题肌肤，那么对于普通肌肤适合的洁面产品就必须摒弃了，因为根本无法适用于自己的问题肤质。

那么，我们来看一下问题肌肤在洗脸时存在哪些问题，看看各位童鞋有没有躺枪？

1、 问题肌肤不能用洁面产品

这种说法完全是错误的。问题肌肤的表面一般凹陷的地方较多，很容易就堆积粉尘和油脂，如果长期得不到有效的清洁，不止肤色会暗沉，毛孔也会被堵塞，痘痘的现象会越来越严重。

此外，肌肤本身表面就不是很平整，有大量的毛孔和沟壑纹路，再加上皮肤分泌的油脂，很容易堆积大量的脏东西，时间一长，微生物和细菌等就会找上你的脸，肌肤炎症、痘痘等问题就会层出不穷。还有就是洁面产品在皮肤上的残留问题，有些洁面产品很不容易冲洗，会残留在皮肤沟壑纹路中，也会滋生很多细菌，造成肌肤炎症、痘痘等问题。

2、脸上有了痘痘，就应该频繁的洗脸，洗去油脂。

这个认知也是错误的。对于痘痘肌的童鞋来说，过多次数的洗脸不仅不能使油脂分泌减少，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。同时，清洁过度还会损伤皮脂膜，造成皮肤抵抗力下降，容易引起皮肤过敏、红血丝等，从而变成了痘痘肌加敏感肌。

3、敏感肌肤只能用氨基酸类的洁面产品。

这肯定是不对的。虽然氨基酸类洁面产品比较温和，但这类洁面产品的缺点同样很明显，一清洁力很差，二很不容易冲洗，在脸上容易有残留。过差的清洁力对皮肤油脂与灰尘的混合物无能为力，更不用说是藏在皮肤纹路中的污垢，另外，容易残留也很讨人厌，不止肤感黏腻，就和我前面说的那样，还会造成肌肤炎症和痘痘等问题。当然，我并不是说氨基酸类洁面产品就不好，而是想告诉大家洁面产品的基底是否是氨基酸并不是考量洁面产品的主要标准。

4、洗脸应该用冷热水交替，会收缩毛孔。

这句话真不知道坑了多少护肤新人，再次强调，这个办法不是正常的护肤方式，只能作为偶尔的行为应应急罢了。先不说过长的洗脸时间会带走皮肤的油脂，而且一冷一热会让毛细血管扩张，容易形成红血丝现象，甚至会引起面部敏感，真的很容易把健康皮肤作死成敏感皮。

说完问题肌肤洗脸时的常见的错误行为，再说一下大家最关心的问题，问题肌肤如何选择洁面产品？

我们来看第一个原则。问题肌肤不要使用皂基洁面，至少不要长期使用。皂基洁面的清洁力很强，价格不贵，呈碱性，用完后有一种净爽的感觉，很受一部分同学尤其是油性肤质的喜欢。

但是注意，这种用后的净爽感对肌肤本身并不友好，过强的清洁力洗去了皮肤必要的油脂，肌肤也就丧失了一层保护，出现干涩紧绷，甚至是起皮。长期使用，健康皮肤也会变得敏感脆弱。更不被说原本就有问题的皮肤，不论是敏感肌肤还是痘痘皮肤都已经受损状态，再遇到强刺激性的皂基产品，会进一步加剧皮肤受损程度。

第二个，洁面产品中一定要有保湿的成分，能在一定程度上滋润受损的皮肤。并且保湿成分最好是玻尿酸、甘油、大红桔果皮油、甜扁桃油等，不要购买含有矿物油的产品，封闭性太强了，容易堵塞毛孔。

第三个，最好是不含香精、色素和酒精，防腐剂也要是最温和的防腐剂。护肤品的三大过敏源头，一是香精、二是防腐剂、三是护肤品生产过程中所出现的杂质。香精这个东西问题肌肤最好回避，只有害处没有丝毫的好处。

防腐剂呢，如果产品成分中标注的是苯氧乙醇，那还可以接受，比较安全，是婴儿护肤品中常用的防腐剂。而生产过程中所产生的杂质，我只能说尽量选择技术实力雄厚的药妆品牌，如果有制药背景的品牌就更好了，用药品标准生产的护肤品安全性绝对没有问题。

第四个，不止是洁面产品，购买所有的产品时都要看看这个产品是否经过了国家备案，只有备过案的产品我们才能放心。

最后给大家总结一下，对于敏感肌肤来说，洁面一定要用温和的产品，减少刺激性。选择有保湿成分的洁面产品，能够缓解修复皮肤的屏障受损。再有看清楚成分，含有酒精等刺激性的产品，一定不要购买。好了，啰嗦了这么多，最后祝大家都能有个通透的健康的皮肤。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）