不折腾，持续耐心修复，你的敏感肌肤绝对能好！

敏感肌肤的人往往会陷入一个死循环，有的时候我们找不到任何原因，皮肤反复的出现屏障受损现象。

皮肤缺水、不当的护理手段
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皮肤屏障损坏
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皮肤的炎症和血管反应水平升高
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皮肤出现干燥、泛红、瘙痒等症状
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不加以改善
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皮肤屏障进一步损坏…

修复敏感肌的心酸血泪史太多了，总结来说就是：不折腾它、持续修复、耐心。

不折腾它包括：不化浓妆甚至素颜、卸妆温和但要干净（产品温和、手法温和）、不用泥膜、少用贴片式面膜、不去角质、不用清洁类仪器、不去美容院（修复类医美可做）

持续修复包括：换成敏感肌护肤品、修复类产品。这里都是真金白银的在养，角质层养厚0.0001mm，钱包要瘪很多…

耐心的意思就是：这个过程会很慢，要等的起。而且包括你中间试错浪费的时间

找对方法和合适的产品是最重要的一步，很多人太过心急用错产品和方法，不仅不起成效反而折腾成重度敏感肌。

除了以上情况，我们要注意还有一些环境情况会影响皮肤的修复。

温度

温度的影响包括：过低温度的影响，和温度变化大的影响。较低的温度会使得皮肤油脂分泌能力减弱。

这也是许多人秋冬皮肤更容易干燥的原因。油脂分泌能力减弱会导致皮肤变干，过度干燥的皮肤更容易引发屏障受损。

而温度变化大泽是的血管有速发性的扩张，也就容易形成脸部泛红情况等。

紫外线

许多人对防晒的意识仍然不够，认为才到春天没有必要防晒，事实上紫外线也是造成肌肤敏感的一大诱因。

最直观的就是皮肤的黑色素接受光照产生的热能，导致皮肤发热， 继而因而更多的油脂分泌。

同时这个过程还伴随着多种炎症因子的激发、皮肤菌群的破坏和改变，这些对于敏感性肌肤都是相当有关系的。

环境污染

日常做饭的油烟，空气污染中的pm2.5等都会对皮肤的屏障造成影响。

或者直接印象皮肤的炎症因子表达水平，使得敏感肌肤问题更加严重，因此也不能忽略环境污染的影响。

皮肤红血丝可以化妆遮盖吗？

皮肤屏障受损，要停止化妆，正在发炎的肌肤很是敏感，要首先停止化妆。

这样肌肤才能够轻松自由的呼吸，慢慢的恢复过来。如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤。

老老实实的坚持基础护肤，补水保湿+舒缓修复+适当防晒，才是你的方向！

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）