皮肤敏感期间，你是不是也做过这些错误的护肤行为？

变成皮肤屏障受损的敏感肌其实不可怕，可怕的是明知道自己已经皮肤屏障受损，但还是无法正确护肤和修复。

我认识了很多朋友，都自以为是的用自己的方法来胡乱修复。

岂不知他们的行为让皮肤越来越严重，甚至很多人都已经变成了皮肤病！

这是很悲伤的一件事，希望小伙伴们不要步她们的后尘。

今天我就说一下这些错误的护肤行为。

1、时刻戴口罩遮面

呼出的气体会产生水汽，佩戴口罩时不能排出，就能使肌肤出现过度水和。

即肌肤表皮吸水过多，细胞彼此之间的连接变松弛。泡久了澡皮肤变皱就是过度水和的表现。

严重的还会导致肌肤屏障受损，皮肤储存不了水分，还会越来越干。

适当的时候要“放开”口罩，让皮肤呼吸到新鲜空气。

2、防晒霜乱涂

皮肤敏感要注重防晒这一点没错。

阳光中的紫外线，会阻止皮肤产生胶质纤维，黑色素细胞会持续生产黑色素，加重皮肤敏感，所以外出前做好防晒措施是没错的。

但是！记得首选用帽子、口罩、遮阳伞等硬防晒措施，因为防晒霜里面的添加剂有可能加重皮肤过敏。

如果一定要用防晒霜，建议用敏感肌专用的防晒产品。

3、不注重床上用品清洁

除了室外的过敏源，室内的尘螨也有可能加重皮肤敏感。经常清洁毛巾、枕套、床单，可以防止上面的尘螨、细菌加重皮肤的敏感。

另外，床上用品，以及贴身衣物洗干净后，不要悬挂在室外晾干，最好选择烘干机烘干、或者放置室内晾干。

4、使用功效性产品

皮肤敏感时护肤步骤，提倡“化繁为简”，那些平时每天早晚都要涂个七八层才罢休的姑娘们，恭喜你可以省省化妆品了，尤其是功效性的产品！

比如含酒精、果酸、水杨酸等刺激成分的产品，都可以暂时不要使用了，毕竟烂脸的风险摆在这呢，美白抗老也不急于这一时嘛。

敏感肌的护肤对策

1、清洁

之前我已经说过了，如果皮肤屏障受损严重，最好只用清水洗脸。

等到皮肤状态好转或趋于平稳之后，也要减少洁面次数，选用氨基酸洁面。

不要频繁去角质，油皮2-3周一次就行了（其他肤质省省吧），你的脸真的没那么脏！

2、护肤

第一要素是维稳、维稳、维稳！都拿出小本本记上！

尽量避开对皮肤有刺激性成分的产品。

第二要素是修复，神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白等都助于修复皮肤屏障。

3、防晒

再次重申，敏感肌一定要注意防晒！

平时出门口罩、帽子、遮阳伞、防晒霜，能用的措施都给我用上，牢牢阻挡住紫外线！

一定要用的话就要选择敏感肌专用防晒，或者纯物理防晒。

它是在皮肤表面成膜后反射阻挡紫外线照射进肌底，皮肤不代谢也不吸收

化学防晒含有二苯酮、水杨酸乙基己酯等，多是对皮肤有刺激的成分。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）