乳液和面霜叠加使用，敏感肌这样护肤是正确的吗？

敏感肌肤一年四季都不太好过，日常护肤如果不用心，肌肤一定会给你好看。

日常护肤去掉多余的步骤，只留下洁面、保湿、防晒三个步骤。

这些护肤步骤看似简单，不过已经可以满足肌肤的需要了，对于敏感肌肤来说，其它的步骤完全是可有可无的。

最近后台留言有个很有趣的问题，引起了我的注意，文字挺长的，我就长话短说了。

这是一位来自西安的网友，天生的敏感肌肤，皮肤白皙，能看到隐隐的红血丝。因为西安是在大西北地区，气候比较干燥，这让她的肌肤承受了很大的压力。

精简护肤她是接受的，只是有一点她不能接受。

因为当地比较干燥，她总是乳液后加上面霜来保湿，所以留言问我这样做对吗？会不会有什么不好的影响。

鉴于她的请求，我们今天就说说乳液和面霜的事儿。

从根本来说：其实面霜和乳液是同一种东西。咱们先从产品成分来看：

不论是面霜还是乳液，在产品结构方面主要包含：溶剂、保湿剂、活性成分、皮肤调理剂、香精香料以及防腐剂。

任何一款护肤品成分表都是遵循成分排名越靠前其含量越高的原则。而所有的护肤品排名最靠前的是以水为主的溶剂，以及各种保湿成分，其次是肤感调节剂、增稠剂、香精香料、防腐剂以及活性成分。

因此，不论是面霜还是乳液，即使活性成分再出色，最基础的依旧是保湿成分。其在护肤的过程中的首要作用应该是保湿。而从保湿能力来说：同品牌同系列的产品中，面霜的保湿能力一定是优于乳液产品的。

重点，大家集中精神到这边，乳液和面霜有必要叠加使用吗？

在讨论面霜和乳液是否需要同时使用前，咱们得先确定需求。这里的需求是皮肤需求，而不是个人需求。大部分人是通过心理需求来使用产品，但这不一定是皮肤需要的。

例如：有人会说：我用乳液是帮助补水，面霜用来保湿。但从皮肤结构来说：皮肤角质层水分是来自于真皮层，而真皮层水分占人体水分的70%-80%。

角质层水分正常为20%左右，当角质层水分低于10%时，皮肤会出现干燥、起皮、脱屑等问题。但即使是角质层水分低于10%，也并不是皮肤缺水，而是皮肤保湿能力不足，导致皮肤内部水分容易流失。

而皮肤的保湿能力从哪儿来？一方面是我们涂抹的保湿型产品，一方面是皮肤的天然屏障：角质层和皮脂膜。当皮肤天然屏障功能下降时，就需要用护肤品来提高皮肤保湿能力。

所以，补水只是你的个人心理需求，保湿才是皮肤的真实需求。

第二种情况，有人说：我用乳液和面霜是不同功能。乳液是保湿，面霜是美白。

前面说到：皮肤的主要功能是屏障。大部分护肤品是停留在角质层外其保湿作用。而成分中的活性成分能够起作用首先要穿透角质层。不论是剥脱角质还是小分子穿透，其本质都是会对皮肤产生一定刺激性。

美白产品的功效有多大暂且不谈。但另一方面：我相信能乳液叠加面霜的人，前面的肌底液、化妆水、精华的叠加一定不会少。

叠加这么多皮肤真的能吸收吗？相反：过多产品叠加反而更容易造成成分冲突引起搓泥等问题。但出现搓泥大部分人第一反应是：一定是产品有问题。

结语，对于敏感肌肤来说，这样叠加产品是没有必要的。它只是我们人的心理需要，而不是皮肤的需要。

当然，我们在购买很多护肤品的时候，心理会有满足感，看到好多朋友化妆品放过期都没有用过几次的状况就知道了。

控制自己的欲望，回归理性护肤，才是正确的哦！

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）